Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Haut les coeurs les Aquitains !!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par christian-jacques (ROAILLAN, 33) Posté le 11-01-2010 à 10:09
Partager les expériences et les réflexions sur votre savoir faire dans la gastronomie vue par JMC...
Notre région est trop propice à la "bonne bouffe". Alors comment faire pour résister ? Foie gras, magrets, vins qu'ils soient du médoc, de bordeaux, de bergerac, de monbazillac, de sauternes,de buzet,de pommerol, de st émillion et tous les autres....
Comment faire pour "oublier" ????
Etes vous confronter à de telles tentations?
La volonté ne me manque pas car je suis bien décidé à réussir mon "challenge", mais un petit verre....
Très sympathiquement à toutes et tous.
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Gigirose (47) répond Posté le 02-11-2013 à 10:24

bien petite à côté d'une ville flottante de près de 4500 personnes

Cot cot cot le poulailler

Rentrée tard hier et levée depuis juste un petit moment. . .. les yeux encore pleins de merveilles *-:) *-:)

nous repartons pour Bordeaux cet aprem avant notre virée chez les enfants en fin de semaine

Je manque de vocabulaire (comme Aznavour ) pour dire mon bonheur d'avoir fait cette croisière. . .. le soleil me manque déjà !!!! en arrivant. . ... la pluie :-bd

Félicitations aux courageuses qui ont perdu du poids :-q :-q
j'ai dû y passer dessus :-S je trouve que les pantalons sont un peu justes. . .. Le sérieux reviendra après notre séjour chez les enfants. . ..

Bonne journée, à bientôt

bisous à toutes les poulettes et poulets :-* :-* :-* :-*


clodine_78970 (78) répond Posté le 18-10-2013 à 13:13
cot cot les poulettes

GIIGI CONTENTE DE VOIR QUE VOUS ALLEZ BIEN :-q bonne croisière à vous revenez en forme :-q :-q

QUAND à moi - (5 kgs et je suis trés fière de MOI . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

sans me privé j'ai juste diminuer ;) ;) ;) ;) ;)

la semaine prochaine j'aurais mes AMOURS alors je vais éteindre l'ordi . :-S :P :^> :-O @-)

je vous fait de gros bisous bon week end à toutes

on part en Normandie


bisous et a +++++++++++++++++++

CLODINETTE


claudine_40270 (40) répond Posté le 13-10-2013 à 18:58
Bon voyage GIGIROSE c'est merveilleux une belle croisière plus une santé retrouvée. Profitez en bien !
Je continue à perdre du poids clodinette mais il fait si froid que je ne bouge pas beaucoup .. nous avons été surpris par cette dégringolade de température.
Aujourd'hui un temps de toussaint.
Bonne semaine à tous. Bisous


petronille_24290 (montignac, 24) répond Posté le 13-10-2013 à 17:11
jour ou soir.
cela fait qq temps que je ne suis pas venu.je me suis fabrique 1 bulle en ce que vous voulez,j'y ai mis beaucoup de cloisons avec beaucoup de cles,que j'ai perdues 1 à1.Francis m'aide énormément(il retrouve les cles!!!!)
aujourd'hui nous avons la chance d'avoir la pluie!!!
je vous fais de gros bizzzzzzzzzz à toutes et tous à bientôt


Gigirose (47) répond Posté le 12-10-2013 à 00:51

Coucou le poulailler

Très très prise ces derniers temps mais maintenant tout va bien. . .. à part un bon rhume :-S

La visite chez l'oncologue a été rassurante :-q piqûre trimestrielle toutefois pour éviter la récidive mais nous ne le revoyons que dans 1 an :-q :-q

Donc libres enfin !!!

Du coup nous partons en voyage jeudi prochain : croisière en Méditerranée : départ de Rome - escales sur pas mal d'îles jusqu'en Turquie (Ephèse) puis retour, encore des îles et arrivée à Venise d'où nous rentrerons le 1er novembre
J'espère que nous aurons encore du soleil pour nous accompagner *-:) *-:) *-:)

Pas question évidemment de commencer un régime dans ces conditions :D ce sera pour le retour. . ..

Félicitations en tout cas aux petites poulettes qui s'y sont accrochées et qui ont déjà perdu plusieurs kilos. . .. ou grammes ;)

Un coucou aux absentes ainsi qu'à notre cher CJ - j'espère que vous allez tous bien :-q :-q

Bonne nuit à toutes et tous

:-* :-* :-* :-*


clodine_78970 (78) répond Posté le 10-10-2013 à 22:01

:D :D :D :D il fait trés froid faut rester au chaud :-q


clodine_78970 (78) répond Posté le 10-10-2013 à 21:57
bonjour le poulailler

coucou Maminette Youpiiiii ça me fait trés plaisir de voir que tu m'as rejointe :-q tu vois que ça marche
félicitations pour ta perte de poids ;) faut qu'on se remotive , comme tu dis c'est pour notre santé :-q
on y arrivera doucement et surement et toi ma COCO tu tiens toujours le coup ne flanche pas OK

on attends notre VEVE :D elle aussi faut qu'elle s'y mets et celles qui veulent nous rejoindre bien entendu :-q

BIENVENUE :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et Haut les coeurs les AQUITAINS :D :D :D :D :D

on avait une belle brochette avant :(( et notre maitre COQ qui savait si bien nous motiver "" ses poulettes ""
du haut de son perchoir :D NON on ne baisse pas les bras . . .. . ...


BISOUS A TOUTES ET A TOI CJ et à vos conjoints

clodinette


claudine_40270 (40) répond Posté le 10-10-2013 à 11:56
Un petit bonjour au poulailler de Maminette
J'ai rejoint Clodinette et je re-active les fiches JMCohen pour perdre du poids, cetrte semaine moins 1kgs 800.
Cà aide de voir pencher la balance du bon coté.
Je me porterai mieux évidemment
Je lutte contre les glucides etc dans l'alimentation mais aussi contre un médicament indispensable à ma survie qui fait grossir.
Je vous embrasse mes poulettes et Maitre coq. Protégez vous le froid arrive.


clodine_78970 (78) répond Posté le 09-10-2013 à 14:18

:D :D ;) ;)


clodine_78970 (78) répond Posté le 09-10-2013 à 14:16

:D :D



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