plus de 60 ans et 36 kg à perdre

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		par monique46 (puiseux en france, 95)	Posté le 28-01-2010 à 12:03
Y-a-t-il quelqu'un dans le même contexte que moi? Je nai pas eu de problème de poids jusqu'à plus de 40 ans. J'ai 64 ans et pèse 106kg pour 1m65 ceci du fait de problèmes de santé et de régimes à répétition ( merci aux médecins de l'extrème exemple 800calories/jour pendant plus d'un an..tout en travaillant!!). Je viens de démarrer Lundi 25/01, je ne sais pas si à mon age, il va être possible de perdre tout cela et SURTOUT de ne pas les reprendre. Merci d'avance à celles qui me répondront.

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	mimi331601 (bordeaux , 33) répond	Posté le 26-06-2012 à 19:14
>:) mimi 33 coucou les copinautes. . . 30° aujourd'hui. . .35° demain. . . la t° monte, monte. . . vite chez le coiffeur et commission avec Maman début d'aprem. . . puis, rentrée dans une maison + fraîche!! demain dentiste tôt le matin, qq courses en revenant et. . . idem. . .dedans. j'en profiterai pour laver les housses des couettes. . . elles seront vite sèches dehors!! ODILE, que de jolies trouvailles!!! par l'hyperespace, j'e t'envoie un peu de chaleur. si qq'un d'autre en veut aussi, YAKA s'approcher! MADO,j'espère qu tu vas mieux qu'hier. allergie? ? ? je suis en permanence sous AERIUS, comme ça, je ne tousse pas. Malia aussi. mon fils FRED aussi. . .je crois que les allergies touchent de + en + de monde. quelle belle ballade va faire ta petite Lucie. bientôt en vacances aussi? ben, oui, les petits découvrent leur environnements et c'est aux adultes de les protéger!!!mais qu'est ce qu'ils ont comme tonus!! ma soeur a récupéré sa voiture hier à 14h et a pris la route pour la rochelle, où elle doit remettre l'appart acheté en état - peintures, tapisseries. . .- elle n'a pas encore vendu celui de Provence!! la crise! elle le louera si toujours à elle à la rentrée! en attendant des tps meilleurs. . . FAB 68, BIENVENUE à toi sur ce forum, créé par Monique qui n'y écrit plus. . . je te souhaite bon courage pour tes débuts. RENEE, MO? et toutes les autres, un petit coucou. bonne soirée et plein de gros bisous à toutes les copinautes.Michèle.

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:35
:x :x :x A++++++++++++++++++++++++++++++

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:32
:x :x

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:30
:-q :-q

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:30
:x :x

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:29
:x :x

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:27
:x :x

	odile_44670 (44) répond	Posté le 26-06-2012 à 11:25
:x :x :x BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES .SOUS LE SOLEIL J'ESPERE.ICI . . .. . ...TEMPS GRIS X( X( X( X( X( X( X( .. PAS DE SOLEIL X( X( X( X( X( X( X( X( :-* :-* :-* :-* :-* :-* BISOUS A VOUS TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	montagne_10 (99) répond	Posté le 25-06-2012 à 11:32
Bonjour! Hier soir, tintamarre de klaxons après le match de l'Italie contre l'Angleterre. En plus, avec une vraie toux allergique et le rhume des foins, la nuit m'a parue longue car impossible de dormir. Ce matin, les yeux sont gonflés, je suis un peu patraque, mais je vais devoir m'occuper des petites dès 16heures. Par contre le temps était gris et une petite pluie avait fait son apparition depuis 05h. C'est déjà terminé et le soleil repointe son nez. Demain, Lucie part en Promenade d'Ecole et, on nous annonce pas trop beau alors que dès mercredi la chaleur va être notre pain quotidien, entre 33 et 35° annoncés. But de la Promenade: visite du musée et des chiens du St-Bernard le matin et Grotte aux Fée l'après-midi, le tout à Martigny et St-Maurice, en Valais. MICHELE, je pense bien que tu dois être fatiguée. Emilie est un peu comme ta petite Lyla, C'est une petite chipie qui fait des caprices et qu'il faut encadrer, sinon attention les dégats! Elle est adorable mais ne voit pas les dangers et veut faire à sa tête, imiter les grands. Heureusement, ses crises ne durent pas et elle est vite à nouveau souriante. J'espère que ta soeur pourra récupérer sa voiture et que vous passerez un joli moment ensemble. Elle est courageuse de redéménager encore! ODILE, merci pour tous ces messages et photos. Je vois que pour ton Hom c'est encore un peu difficile. Courage! A vous toutes, belle journée et Bisous.. Mado

	fab682012 (pfastatt, 68) répond	Posté le 25-06-2012 à 09:46
Pour Monique 46: Je suis contente de lire que je ne suis pas seule à vouloir perdre et à avoir + de 60 ans (62).J'attends avec impatience la naissance de mon 1ier petit fils et je veux qu'il soit fier de sa grand mère et aussi que je sois capable de le garder sans m'épuiser. J'ai commencé aujourd'hui le programme de JM Cohen. Serrons nous les coudes. Pour moi, 1 ière étape: le repas de midi. Car nous avons des ouvriers provisoirement dans la cuisine et je ne pourrai pas cuisiner longuement ce matin. Je pense donc à du poisson surgelé cuit en papillote et des tomates fraîches à la provençale; si c'est possible à une salade de carottes en entrée et un demi melon comme dessert. J'irai faire les courses pour suivre le programme semaine 1 cet après midi mais de toutes manières, je pense personnaliser le régime en remplaçant les aliments que je n'aime pas par d'autres de la même famille (c'est autorisé).

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