Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
|
Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
Retour au forum
 |
Anna (81) répond | Posté le 27-04-2008 à 13:56 | ||
|
Tout ceci pour dire que chaque cas est différent, tant au niveau du ressenti que de la manière de s'attaquer à ces fameux kilos en trop. A ce stade interviennent tout un tas de blocages qui sont particuliers à chaque personne, et liés à sa propre histoire. D'où le fait que chacune mincit à son rhytme propre. . .
Là, j'arrive à 58,600, mais très doucement. . . Heureusement que j'ai pris l'abonnement de 6 mois! |
||||
 | ||||
|
|
Anna (81) répond | Posté le 27-04-2008 à 13:45 | ||
|
Bonjour les filles!!! Et très bon dimanche!!!
Personnellement, je comprends Krista, car j'ai le même problème. C'est-à-dire que j'ai commencé le régime le 4/02/08 avec 10 kilos en trop, par rapport au poids idéal (voir IMC) recommandé par les nutritionnistes et en particulier le Docteur COHEN: 57 kg. Ça peut paraître peu à certaines, mais je sais que dans mon cas, c'était la limite que je m'étais fixée, car déjà à ce stade j'étouffais dans mon corps et dans ma tête, essoufflement, etc. . . |
||||
| ||||
 |
iris 27 répond | Posté le 27-04-2008 à 12:11 | ||
|
Krista
je stagne depuis le début . . ..11/2 ! C'est une bonne idée çà le végétarien!!!! chatounet . . . c'est quoi ton régime? ? ? |
||||
| ||||
 |
krista (07) répond | Posté le 27-04-2008 à 11:57 | ||
|
Chatounet, tu nous diras quel régime tu entreprends demain ?
|
||||
| ||||
|
|
krista (07) répond | Posté le 27-04-2008 à 11:55 | ||
|
Bonjour à toutes ! Beau dimanche en perspective avec le soleil qui réchauffe un peu le quotidien !
Iris, j'ai perdu 5 kg. . .et j'aimerais en perdre encore 5. . .après je me sentirai mieux dans une taille que j'ai pratiquement toujours porté. Hier encore je faisais du 44. . .grâce à COHEN je fais du 42. . .et je voudrais atteindre mon objectif, le 40 ! Tout le surplus est dans le ventre et le bassin !! et ça c'est dur à perdre, je stagne depuis 15 jours maintenant! Lundi, j'attaque le régime végétarien pour changer de 6 semaines de routine. . .Peut-être que cela va aider. . .. Bon courage à toutes celles qui ont eu raison d'entreprendre ce régime car il est efficace !! Chacun ne met pas le même temps à perdre ses kilos en trop mais ce qui est sûr c'est que chacun les perdra. . .un jour ou l'autre, avec de la motivation, de l'assiduité et de la persévérance ! Bon dimanche à toutes !!! |
||||
| ||||
 |
chatounet (83) répond | Posté le 27-04-2008 à 11:52 | ||
|
dernier jour avant le grand saut de demain vers un nouveau régime, peut-être le bon, qui sait. . ..bonne journée à toutes
|
||||
| ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 27-04-2008 à 09:54 | ||
|
Bonjour!!!
Un beau soleil ,pour commencer la journée !!! Passez une bonne journée avec ceux que vous aimez !!!! Marie hello . . ..comment tu vas ? Je traverse régulièrement Aubevoye ,pour aller chercher mon fiston à son travail ,celà m'a l'air paisible BOUAFLES? ? ?? Bizzzz |
||||
| ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 26-04-2008 à 18:43 | ||
|
BONJOUR Ariane
il faut persister pour venir à bout de ces sacrés kilos bonne continuation!!! |
||||
| ||||
 |
ariane (59) répond | Posté le 26-04-2008 à 18:30 | ||
|
Bonjour à toutes, ici Ariane. Voici la pesée : 99 kg, j'ai perdu 200 gr. Il ségit du poids de vendredi matin car du soir, nous avons été invité au crocodile et j'ai fait des excés, résultat, ce matin 100 kg 400, j'ai pris 1 kg 400, donc ce midi, j'ai mangé 2 blanc d'oeuf dur et des légumes vapeur pour essayer de reperdre cela. Cette semaine, j'aimerai descendre en dessous des 99 kg, courage, on va y arriver. . . Bisous à toutes et bon courage, à bientôt, Ariane
|
||||
| ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 26-04-2008 à 16:04 | ||
|
BONJOUR A TOUTES !
Très belle journée ensoleillée ,celà sent bon le printemps!!!! BRAVO !!!!pour vos kilos envolés!!! krista 63 kg ? ? ?tu veux perdre Quoi ? Ma balance n'a pas été gentille . . ..je vais finir par la valancer !!!! BISOUs à toutes et continuons à garder le CAp. . .. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
