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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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la puce (27) répond | Posté le 12-12-2007 à 11:48 | ||
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J'ai un petit truc les filles, dans le fromage blanc ou le yaourt à 0%, je mets un fruit en morceaux ou des céréales le matin.
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fanfan (35) répond | Posté le 12-12-2007 à 11:33 | ||
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COUCOU à toutes
et oui, moi aussi MIMI j'ai 1 problème avec le 0%alors je ne me prends pas la tete, je mange mo aissi des bifidus s sucre et c'est pas+ mal je crois. le régime c'est aussi savoir choisir pour mieux manger c'est mon avis et toi? BIZ à toutes |
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mimi 30 (ST JEAN DU GARD, 30) répond | Posté le 12-12-2007 à 06:49 | ||
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hello, merci de vos messages de bienvenue, ça fait chaud au coeur,tant mieux, vu le coup de froid d'hier !!! il est un peu tôt mais impossible de me rendormir depuis 1 heure je tourne dans le lit, moi qui ai d'habitude un sommeil de plomb ! vous croyez que c'est dû au régime ? pourtant je n'ai pas faim, d'ailleurs je n'ai jamais faim le matin, je me force à petit-déjeuner
j'ai pris mes mesures en sirotant mon café et je vais essayer de les rentrer dans mon carnet, je pense que c'est là qu'il faut les mettre, j'appelle à l'aide si je n'y arrive pas les filles ! je passe de longs moments sur le site et surtout le forum, une mine de renseignements, je pense devenir addict : c'est grave docteur ? pendant ce temps je ne pense plus à grignoter déjà ça de gagné une de vous sait-elle par quoi remplacer le fromage blanc à 0 pour 100 ? je n'arrive pas à le manger, trop sec, je m'étouffe avec ! ou quelle quantité en 20 pour 100 ? de toute façon même pour les yaourts je préfère prendre du bifidus, le light je déteste ! à bientôt vous lire, bizzz à toutes |
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jaline (36) répond | Posté le 11-12-2007 à 21:05 | ||
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pour Berna, j'habite juste en dessous du 41, le 36 au Nord, près du 18, depuis le 5 novembre j'ai perdu 3,5 kilos et j'ai 56 ans j'ai encore des kilos à perdre et j'ai bon espoir, bon courage et à bientôt
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jaline (36) répond | Posté le 11-12-2007 à 20:52 | ||
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pour Berna, j'habite juste en dessous du 41, le 36 au Nord, près du 18, depuis le 5 novembre j'ai perdu 3,5 kilos et j'ai 56 ans j'ai encore des kilos à perdre et j'ai bon espoir, bon courage et à bientôt
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la puce (27) répond | Posté le 11-12-2007 à 13:34 | ||
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Coucou, bonjour à vous toutes, et bien j'ouvre le bal aujourd'hui et il est déjà 13 H 30, personne sur le site. Ca descend tout doucement et je reste à 1400 kcal plus de grignotage c'est formidable. Je me suis prise en photo et bien mesdames, ce fut la surprise avec celle d'avant. Je n'en croyais pas mes yeux comme quoi, il faut s'y accrocher. Et vous, comment ça se passe
avec les repas ! Je vais aller faire du canevas en attendant d'avoir de vos nouvelles. |
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marie (BOUAFLES, 27) répond | Posté le 10-12-2007 à 18:13 | ||
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Bienvenue Mimi, tu vas voir tout se passera bien et nous sommes là pour discuter, cela fait vraiment du bien d'avoir des copines. Nous allons y arriver progessivement, ce n'est tout de même pas la ménopause qui nous aura.
Bon je vais préparer le diner, attention c'est sérieux. Bisous à toutes |
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la puce (27) répond | Posté le 10-12-2007 à 17:43 | ||
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Bienvenue mimi, courage tu vas les avoir ces foutus kilos. Et en plus, on se marre bien sur le site. Et la lecture !. . . tu n'as pas le temps de t'ennuyer et quand tu auras une descente de moral, viens sur le site on est là pour s'entraider. Bon courage. Biz
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fanfan (35) répond | Posté le 10-12-2007 à 16:34 | ||
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HELLO les filles, bienvenue à toi Mimi et je te rassure situation identique à toi,à 50 ans grand changement les kg +++ et pour cause la ménopause !!!! CADEAU
courage à toutes |
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mimi 30 (ST JEAN DU GARD, 30) répond | Posté le 10-12-2007 à 12:45 | ||
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salut à toutes (et oui que des filles cherchez l'erreur) je débute aujourd'hui,à tous les niveaux, car je n'ai jamais communiqué sur le net mais je trouve l'idée de se soutenir sympa
j'ai 8 kilos à chasser (merci la ménopause), ma motivation est forte mais les tentations aussi !! bon mon homme tourne dans la cuisine,je cours préparer mon repas et lui se débrouille avec le sien, il mange tout ce qu'il veut et ne prend pas de kilos, c'est pô juste !!! |
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