Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par marie (BOUAFLES, 27) Posté le 26-10-2007 à 12:55
Bonjour à toutes

Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler.
Tenez bon toutes les filles pour ce régime.
Je vous embrasse
Marie-Josée
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anastasia (saumur, 49) répond Posté le 05-07-2009 à 17:10
anastasia
je commence demain le 06,j'espere pouvoir reussir a bientot


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 05-07-2009 à 11:21
fraise je n'avait pas vu ta question :(
je prenais du piascecline mais le toubib m'a donne chondrosulf parce que le reste . . . bof!
je prends de l'artotec et du propofan. Je sais que ce dernier va être interdit mais pour l'instant. . . dur e trouver quelque chose qui calme (et que je supporte!)
bisous


fraise (78) répond Posté le 05-07-2009 à 10:20
je n e suis pas vraiment les menus, j'utilise les équivalents.
bonjour Marie,aujourd'hui, je devrais paerdre car depui 5h du mat je suis dans les wc, malade.


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 05-07-2009 à 09:03
il y a longteps que je ne suis plus les menus de JMC, je me contente de suivre les consignes et ça marche super!
bon couragejulielarousse
bisous


Marie (59) répond Posté le 04-07-2009 à 21:42
Bonsoir Fraise, comment
va-u aujourd'hui? bien je l'espére, ne perds pas espoir, je crois que tout va s'arrenger. Bonsoir à Bastide et Julielarousse. oui j'utilise les équivalences mais trés peu, il faut dire que je ne suis pas difficile mais si je fais parfois des écarts.

Bonne soirée et a demain


julielarousse (77) répond Posté le 04-07-2009 à 10:33
Bonjour à toutes,
Je viens faire un tour dans votre groupe. J'ai 54 ans. J'ai commencé le programme le 8 juin et depuis cette date, j'ai perdu 3,9 kg. Je suis très contente, car je craignais beaucoup de ne pas perdre beaucoup à mon âge avec la ménopause. Mais finalement, ça marche.
Je ne suis pas vraiment les menus, j'arrive à équilibrer avec les équivalences et j'ai l'impression de réapprendre à m'alimenter correctement grâce aux conseils du Dr Cohen.
Est-ce que vous suivez les menus ? Y a-t-il des recettes sympas que vous avez essayées ?
Bon courage à toutes.
A bientôt.


fraise (78) répond Posté le 04-07-2009 à 08:34
que prends tu pour l'arthrose? je suis sous Zondar et Piasclédine et le toubib vient de m'enlever le Di-Antalvic et me donne du Zaldiar mais j'ai du mal à m'y faire.


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 03-07-2009 à 08:27
la clé 3G c'est super en dehors de ma vallée!!
le sciatique fait des siennes mais je viens de commencer un nouveau traitement pour l'arthrose alors j'espère. . .
bonne journée à toutes!


fraise (78) répond Posté le 03-07-2009 à 07:11
bien le bonjour lLabastide, tu nous manquait et bonne santé.
Bonjur Marie, avec ce temps orageux je ne vais pas trop mal, je me suis pesée aujourd'hui après 15 jours et en faisant atention je n'ai rien perdue.


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 02-07-2009 à 21:10
bonsoir marie, ça y est je reprends mes bonnes habitudes.
demain j'essayerai de faire mon blog.
a prtir de la fin de la emaine pochaine j'aurai une connxion normale alors ça roulera pour moi!
bonne soirée



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