PARIS ILE DE FRANCE GROUPE DU 12 AVRIL

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		par charleen66 (93)	Posté le 12-04-2010 à 22:21
Y'a t-il quelqu'un ou quelqu'une qui a mangé pour la première fois ce lundi le pâté de volaille de Jean-michel cohen? J'ai débuté le régime aujourd'hui, difficile de s'y retrouver dans le forum avec tous ces "régimeux" aussi je propose de regrouper ceux et celles du 75 et ile de france. Alors ce pâté de volaille?????????????

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	charleen66 (93) répond	Posté le 13-04-2010 à 22:43
Coucou, un journée de plus et pas un écart docteur cohen! j'essaye de tout manger car je pense que le succés d'un régime réside dans l'équilibre alimentaire si on retire des choses ça peut avoir des conséquences sur la durée. Je ne suis pas pressée et je ne veux pas perdre vite (3à4kg par mois serait bien). Je me suis abonnée pour 6 mois. J'ai la chance de pouvoir faire le petit déj à 9h15 et le déj vers 13H30/14H un encas à 18h : crudités et je garde un fruit ou yaourt des autres repas et le soir je rentre plus tard donc je dine à 21h45. Il est important de trouver sa vitesse de croisière. quand on cuisine c'est mieux car ce régime est quand même plein de saveurs. Je mange lentement (30mn en moyenne) je te dis pas comment je mastique !!! et je bois entre 1,5 et 2L d'eau. J'ai eu moins faim dans l'aprés midi qu'hier. Je suis trés motivée aussi. j'ai arrêté la cigarette toute seule il ya 7 mois (pris juste 1,5 kg) et je veux perdre ces kilos en trop. Dimanche j'ai trié ma penderie et déposer les affaires chez emaus ce matin (un soulagement). Le forum ? je n'ai pas envie de me disperser car il ya trop de monde et chacun parle tout seul, rare sont ceux qui échangent car c'est mal fait je trouve. Autrement je pense qu'il faut déja être motivée et ne pas attendre tout des autres.Si vous avez envie qu'on fasse un bout de chemin ensemble pas de problèmes autrement si la création de ce groupe n'a pas de succés je continuerai sans le forum. A plus

	Balkys (75) répond	Posté le 13-04-2010 à 12:42
Yess, moi aussi je viendrai ce soir faire mon feed back. J'ai bien 13kilos à perdre (minimum parce qu'en en perdant 13, je pèserai 65kilos pour 1m68 donc c vraiment un minimum). Je viens d'avoir un bébé (3mois). . ..mais ça n'excuse rien, j'avais déjà du poids en trop :P A tte :D

	charleen66 (93) répond	Posté le 13-04-2010 à 10:37
bonjour les filles! pour le pâté de foie de volaille c'était une plaisanterie, histoire de mettre un peu de couleurs dans ces forums. J'ai failli laisser tomber ces pseudo-discussions ou plutot monologue où les gens se parlent eux mêmes aussi cette idée de créer un groupe! vous avez pu remarquer que je suis loin d'être triste ;) et trés motivée aussi, je suis le régime comme il se doit et sans rien supprimer. Je relativise car ce n'est pas le bagne non plus! j'ai 10kg à perdre et c'est mon premier régime :D vous verrez je serai un exemple! hein docteur cohen (il nous écoute :P ) bon tenez le coup je serai là ce soir vers 22h (aprés mon diner :) bonne journée et pas une ne craque!!

	Balkys (75) répond	Posté le 13-04-2010 à 09:17
COUCOUC! Je désespérais de trouver des parisiennes ou des personnes d'île de France. Je suis du 12 avril aussi Charleen66 mais je n'ai pas fait ce pâté de foies de volailles parce que j'en ai pas trouvé, j'ai fait du blanc de poulet à la place, mais on s'en fout. Allez, viendez viendez les parisiens, plus on est de ouf plus on maigrit! B-) ps : je suis ultra motivée. . .

	fraise (78) répond	Posté le 13-04-2010 à 07:24
je n'ai jamais fait le paté de volailles.mais il y a déjà un topic pour l'Ile de France, viens nous voir

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