regime hommes 50 ans et plus

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		par Ecureuil (Reims, 51)	Posté le 17-04-2010 à 22:20
Y a-t-il des hommes qui font un régime sur ce forum? j'aimerais bien en parler avec eux. Merci

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	Val, 88kg veut 72kg (Lyon) (69) répond	Posté le 11-12-2010 à 12:26
Excellente idée, ton thème me plait bien. :-q Mais tu pensais en fait au thème "salade de fruits" ? ou thème "à base d'orange" (canard à l'orange, sorbet à l'orange,etc) ? Pour le régime, j'ai pris 300 gr cette semaine. Ca ne m'étonne pas trop, j'ai fait du pain d'épice pour la St Nicolas, que j'ai mangé à moi toute seule pratiquement. . . Du coup ce matin, j'ai fait un peu de vélo. Je suis à 82,700 kg (semaine dernière 82.400). Ca me booste de savoir que tu es déjà à 82 kg. . . Demain ton anniversaire ? Comme ma fille. Elle est du 15 décembre, mais on va le fêter demain midi en famille ; 15 ans, le bel âge ! Tout lui sourit. :D Bon alors, le fait que tu choisisses le thème cette semaine, c'est un peu ton cadeau d'annif ? ;) A bientôt.

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 11-12-2010 à 12:14
Val, je précise pour le fruit, je pensais surtout à l'orange . . . bien de saison !

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 11-12-2010 à 12:00
Val, je viens de rentrer de ma petite marche d'une demi-heure que j'essaye de faire chaque matin. C'est absolument nécessaire si je veux continuer à perdre mon surpoids. Je prends connaissance de ton invitation et je n'ai pas encore lu le forum des photographes culinaires. Je réfléchis, mais je m'étais dit hier que vu le peu de participants cette semaine il était possible que j'ai à choisir le thème. Je pensais aux fruits ou à un seul fruit, car c'est l'idéal pour faire une nature morte. Donc d'abord, dis-moi ce que tu en penses . . . :-O

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 11-12-2010 à 11:51
Semaine 34 : -0,800 avec 82,1 kg Cela piétine depuis 15 jours, difficile de descendre en dessous de 82 kg :((

	Val, 88kg veut 72kg (Lyon) (69) répond	Posté le 11-12-2010 à 10:33
MEREBUNE, je me permets une petite parenthèse dans votre forum entre Hommes. Promis, je ne reste pas longtemps. Excusez-moi encore. Je viens de gagner cette semaine le concours photo, alors que je te croyais favori haut la main. . . Je ne m'y attendais vraiment pas. Le hic, c'est que je n'ai pas du tout d'idée comme thème pour la semaine prochaine. Je compte beaucoup sur toi pour m'aider ; en tant que quasi ex-aequo. Qu'en dis-tu ? Cette chance de choisir un thème ne se reproduira peut -être pas, saisis-là !! ;) (waoua, la vache, j'avoue j'y vais un peu fort là !!!) Bon, alors, tu en dis quoi ? T'es d'acc ? Val.

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 05-12-2010 à 13:20
Un de mes plats bien arrosé ;)

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 04-12-2010 à 17:18
Semaine 33 : j'ai pris 900 gr, mais tous les indicateurs de masse corporelle sont au vert. Donc pas de quoi s'affoler, bien au contraire, n'est-ce pas Sumo ? Merci aussi, Sumo, pour ta voix, mais c'est surtout pour mon ananas et les roses des sables que j'ai été quelque peu déçu, mais en fait le chocolat n'était pas en vedette, et je le comprends . . . ;)

	merebune (Marcy, 58) répond	Posté le 28-11-2010 à 14:27
Prad83, la brioche envolée est déjà un très beau succès ;) Mais quel poids au départ et pour quelle taille ? pour se faire une idée Et maintenant combien de kilos perdus ? Moi, j'ai commencé peu avant, le 19 avril avec 96 kilos, et j'ai perdu 14 kilos tout doucement. :)

	prad83 (SIX FOURS, 83) répond	Posté le 28-11-2010 à 09:57
j'ai 66 ans et j'ai entamé un régime depuis le 31 05 2010 pour l'instant satisfait, malgré des incartades entre amis , j'avoue devier le parcours mais en respectant les conseils de JMC on peut rester au même poids à 1 kg prés. je me sens bien car j'ai perdu ma bedaine des seniors. OK pour répondre ou recevoir votre avis. andré pradier de six fours les plages 83 VAR

	prad83 (SIX FOURS, 83) répond	Posté le 28-11-2010 à 09:55
j'ai 66 ans et j'ai entamé un régime depuis le 31 05 2010 pour l'instant satisfait, malgré des incartades entre amis , j'avoue devier le parcours mais en respectant les conseils de JMC on peut rester au même poids à 1 kg prés. je me sens bien car j'ai perdu ma bedaine des seniors. OK pour répondre ou recevoir votre avis. andré pradier de six fours les plages 83 VAR

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