concours photo meilleure assiette

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		par christophe35760 (RENNES, 35)	Posté le 11-09-2010 à 15:31
l'assiette presque parfaite, voici le concept : vous avez jusqu'à jeudi soir pour mettre en ligne ici la photo de votre plus belle assiette ( entrée ou plat ou dessert )de la semaine venant d'un des menus du régime - le vendredi sera le jour des votes et le samedi matin , on comptabilise tout cà dans la bonne humeur !! Bonne chance à toutes et tous - le dimanche, on remet les compteurs à zéro et c'st repartit pour un tour... ( une photo par semaine et par personne )

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	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 26-09-2010 à 17:51
j'ai aussi joué avec le yoyo , avec les kilos repris à chaque fois ! il suffit de se mettre une bonne fois pour toute que ce sera la dernière fois ! là, je pense etre prèt ! et entre nous : j'en ai marre d'avoir le souffle coupé en faisant mon lacet, etre Ko quand je monte 3 étages à pied , ne plus oser aller à la piscine, sur la plage en maillot de bain et je te passe le principal pour moi . . . :^>

	sumo (clapiers, 34) répond	Posté le 26-09-2010 à 16:59
Toi c'est 10 ans moi c'est 30 avec un poids maxi de 140 kg avec une perte de 63 kilos sur 4/5 ans à ce jour. Tu as raison de t'y prendre maintenant car plus tu attends plus c'est difficile à éliminer et surtout ne fait pas comme moi qui après chaque régime disait "fastoche, je perds du poids quand je veux !!!!! alors allons y" et je reprenais mes kilos avec un plus (le yoyo). Cette méthode (JMC) est très efficace, aussi, il faut bien en saisir les tenants et les aboutissants. Pour ça il faut la suivre assez longtemps pour la faire rentrer dans ses habitudes. C'est sûr que cette ligne de conduite alimentaire devra être suivie le restant de nos jours étant donné que nous (les obèses) avons tendances à bien profiter de ce que nous ingurgitons. Tu fais preuve de réalisme donc pour moi tu es sur la bonne voie :-q :-q À +++

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 26-09-2010 à 16:40
je te comprend SUMO, mais faut pas se mentir, mème si j'ai signé pour 6 mois ici,c'est une condamnation à vie . . .le prix à payer pour un laisser aller de mes 10 dernières années sans modération .. pour le moment : le principal c'est d'apprendre comme réguler les écarts et se nourrir correctement !!

	sumo (clapiers, 34) répond	Posté le 26-09-2010 à 13:29
32 kilos en moins CHRISTOPHE sans la peau, c'est si goutu et pourtant cela fait 9 mois que je m'en passe. Pour avoir de bons résultats il ne faut pas hésiter à faire des sacrifices le temps du régime après on aura tout le plaisir gustatif à retrouver avec un plus : le savoir de l'équilibre alimentaire

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 26-09-2010 à 12:02
Cà commence fort !! Mange pas la peau !! ;)

	sumo (clapiers, 34) répond	Posté le 26-09-2010 à 11:07
Allez j'ouvre le bal d'automne avec cette assiette : Poêlée forestière aux châtaignes et sa cuisse de poulet rôti.

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 25-09-2010 à 20:33
En voilà une bonne idée ! Le thème de cette semaine sera l'automne . . . ;)

	alix (45) répond	Posté le 25-09-2010 à 13:34
bonjour tout le monde et merci pour vos remarques sympathiques concernant la photo !! :-q j'espère que vous allez tous essayer ce tiramisu. . .excellent, 220 calories (sans la lichette de marsala. . .Sumo va devoir rajouter qq kl ) Alors, comme je dois décider pour la semaine. . . je vous propose un thème : l'automne. . .c'est de saison. . . Je suis sûre que dans les menus que nous avons, plus ceux sur le forum, vous allez trouver Allez y ..plat, produit, couleurs, déco. . ...ce que vous voulez, mais il faut que cela nous inspire L AUTOMNE. . .. . .. . .. Bon week end à tous ! :)

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 25-09-2010 à 08:22
bonjour , voici les résultats !! ALIX : 4 VOIX SUMO, CHRISTIAN,MAPY,CHRISTOPHE,MINOUCHE : 1 VOIX ALIX, c'est à toi de décider sur le thème de la semaine , un dessert ? une entrée ? un plat imposé ? Et encore bravo et surtout merci à toutes et tous de m'avoir suivit ici !!! bon week end ;) //////////////////////////// NOUVELLE SEMAINE , GO !!!!

	mimi (94) répond	Posté le 25-09-2010 à 06:42
je vote pour Sumo et Alix à+ et bon week end

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