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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par réussir (Mex, 10) Posté le 25-02-2011 à 11:28
Bonjour,
Il y a-t-il des personnes qui suivent ce régime en Suisse
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bellle répond Posté le 24-01-2012 à 10:57
bonjour michèle
tu es bien matinale !!!

moi n'aime pas le sucre par contre le salé oui
tu sais j'achète souvent du chocolat suisse et chaque fois que je
passe en caisse elles me disent quel stock !!! mais il n'est pas
pour moi je le distribue
vendredi pour l'anni d'un de mes amis je suis allée acheter des
petits chocolats au super u à altkirch, la nouvelle boutique de neuville
à l'entrée à droite, excellent !!!! bon évidemment pas donné mais là
c'était exceptionnel

du côté jmc oui bof bof d'ailleurs faut que je rachète une pile pour ma balance
je fais bien sûr attention à ce que je mange
pas trop de féculents surtout beaucoup de légumes

et le fitness ? ? ?? ? ?

avant j'allais courir mais je n'ai plus envie d'y aller seule avec tout
ce que l'on entend
donc il va falloir que je me remette sur mon vélo élyptique ou mon AB circle
acheté en juin et servi une fois !!!!!!!

le moral va revenir tu vas voir ; les journées rallongent c'est déjà un bon début
le soleil va lui aussi nous refaire coucou
ummmmmmmm rien que l'idée de s'asseoir sur la terrasse !!!!

bon te laisse
vais bosser un peu
bisous


Tougfa (ALLE , 99) répond Posté le 24-01-2012 à 07:52
Salut Béatrice

Quelle chance tu as de pouvoir t'occuper de layette et d'attendre ce joli bébé, sacré grand mère va. . ..

Je suis comme toi au niveau soleil, je l'espère chaque jour, c'est un vrai manque, comme le chantait Charles aznavour " il me semble que la misère serait moins pénible au soleil" moi c'est pas la misère, mais le moral!
Bref, avec tout ça, quelques dérapages côté nourriture , style envie de sucre, il parait que c'est le manque de strerotonine ( télé matin ce matin).

Mais quand même, notre volonté est mise à rude épreuve tout au long de notre vie de femme
Gros bisous


bellle répond Posté le 23-01-2012 à 12:47
salut michèle

il ne fait pas bon habiter par chez toi !!!! surtout pour les hommes
surveilles bien ton mari

une nouvelle semaine débute !!! que le temps passe vite

j'attends impatiemment le printemps mais surtout le soleil

ai passé mon après midi de hier dans le canapé
bon j'ai tricoté tout de même un peu mais ça n'avance pas vite
le bébé sera là avant que j'ai terminé mes brassières !!!

il faut dire que vendredi après midi j'étais en allemagne faire
quelques courses puis à 18 h avons fêté les 60 ans d'un ami (mon
ancien patron)
samedi balade à bessoncourt ai profité des soldes pour acheter de
la layette !!!!

te souhaite une excellente semaine
bisous


Tougfa (ALLE , 99) répond Posté le 20-01-2012 à 07:19
Salut Béatrice ,

Je te souhaite aussi un bon WEnd, c'est affolant à la vitesse que ça file.

Rien de nouveau, mardi je suis allée à l'enterrement d'un voisin: 69 ans cancer vessie et puis des os et voilà encore une femme seule. Dans mon entourage il y a 7 femmes seules et elles ont de 55 à 65 ans. . . J'ai dit à mon mari qu'il devait bien se cramponner à la vie.
Bref, il faut profiter de chaque parcelle de bonheur qui se présente et courber l'échine devant les moments périlleux .

Gros bisous ma belle


bellle répond Posté le 19-01-2012 à 13:13
bonjour michèle

j'espère que tu vas bien
pour moi c'est presque le week end
t'embrasse


bellle répond Posté le 17-01-2012 à 12:11
coucou michèle
moi ai fait week end prolongé !!!
maé est rentrée dimanche soir de grenoble alors je voulais un peu
profiter de ma fille
ai fait une balade du coup hier environ 2 heures
on est partie à 12 h 30, plein soleil, c'était super agréable

j'espère que tu vas bien ainsi que toute ta petite famille

gros bisous


Tougfa (ALLE , 99) répond Posté le 16-01-2012 à 16:48
Salut Beatrice,
Encore un WEnd de passé, ouh là samedi soir, reunion frerescet soeurs, repas bien arrosé, mon mari avait fait un grand pot au feu avec de la tête de veau, gare aux répercussions . . . Mais bonne soirée quand même .
Bonne fin de journée et bisous ma belle


bellle répond Posté le 12-01-2012 à 14:55
bonjour michèle

voulais juste te souhaiter un bon week end
gros bisous


bellle répond Posté le 10-01-2012 à 08:06
bonjour michèle

dis donc tu es bien matinale !!!!! avant 7 h sur le net
bravo !!!
je fais environ 2 à 3000 kms par mois
tout dépend
pour aller à grenbole j'ai 380 kms par la suisse donc c'est pas énorme
mais je vadrouille beaucoup le vendredi et samedi !!!!!
bon fitness !!!!
gros bisous


Tougfa (ALLE , 99) répond Posté le 10-01-2012 à 06:51
Salut Béatrice

Hou la la j'ai des courbatures ce matin 3 semaines sans fitness ça pardonne pas, allez on y retourne à 8 h 30.
Tu en fais des km toi, combien par mois ?
Bonne journée et bisous



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