Proches voisins du 95260 : retrouvons-nous ici , là et là-bas...

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		par vahinee29 (37 ans célib 1,52m 114,5 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95)	Posté le 22-05-2011 à 21:03
Bonjour à toutes et à tous, je recherche de proches voisines (ou voisins) pour s'épauler mutuellement en transpirant un peu, mais pas trop, pour commencer, soit par la marche (version économique) soit par la salle de sport (version qui fait aussi maigrir le porte-feuille donc il faut des résultats). J'habite Beaumont-sur-Oise (95260) et je suis motivée aujourd'hui mais il se pourrait bien que demain je ne sois plus sûre de rien. A bon entendeur... A bientôt...

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	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 11:00
@ PATRICIA, Alors t'es où, précisément, dans le 60 ?

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:41
@ ML1410, En fait, ayant déjà suivi le programme en 2008, j'ai donc d'avance toutes les programmations des repas mais il est bien sûr conseillé de commencer par le 1400 kcl. En fait, les menus sont les mêmes sauf que le 900 n'a pas de fromage et pas de féculent à part les 15 g de pain complet par jour.

	patricia (60) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:04
coucou , me voilà , débarque !! :) je suis du 60 , et toute proche de chez toi vahinée !! dans l'absolu je devrais perdre 25kg :-S mais je me suis fixé 15 kg pour commencer , ensuite et bien c'est ensuite ! je verrai comment je me sens ,et surtout si j'y arrive !parce que la première semaine ça va bien , c'est aprés que ça se gate !! X( a bientôt

	ml1410 (22) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:00
Pourquoi on me fait démarrer au menu confort? ? ? Je vois que toi c'est dès le départ à 900KC. . .

	ml1410 (22) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:58
Allez maintenant que j'ai de l'eau chaude (enfin, je vais en avoir. . .) en route pour une visite à monsieur U avec ma liste de courses sous le bras. . .

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:56
J'attends vos propositions. . .

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:55
J'attends vos propositions. . .

	ml1410 (22) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:55
Bonjour Vahinée et bonjour à tout le monde! Oui, nous approchons du jour J. . . Moi aussi, je suis contente de moi. . .. Ce matin, la balance affichait 74.2. . . Ca veut dire que depuis jeudi où je me suis inscrite. . . J'ai perdu 500g. . . C'est pas beaucoup, mais ça donne envie d'y aller. . . Grrr, ce matin réveil en fraîcheur!!!!! Pas d'eau chaude!!!! C'est vivifiant une douche froide. . . Heureusement l'électricien est sympa, c'est réparé. . . Le temps que le ballon chauffe je devrais avoir de l'eau chaude à midi. . .

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:55
Alors ? Qui a trouvé une chansonnette pour notre slogan qui deviendrait alors notre hymne de RÉÉ-A (RÉÉquilibrage-Alimentaire) ? ? ?

	vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:52
Bien, il me semble utile de vous rappeler notre slogan. . .

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