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par vahinee29 (37 ans célib 1,52m 114,5 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) | Posté le 22-05-2011 à 21:03 | |
je recherche de proches voisines (ou voisins) pour s'épauler mutuellement en transpirant un peu, mais pas trop, pour commencer, soit par la marche (version économique) soit par la salle de sport (version qui fait aussi maigrir le porte-feuille donc il faut des résultats). J'habite Beaumont-sur-Oise (95260) et je suis motivée aujourd'hui mais il se pourrait bien que demain je ne sois plus sûre de rien. A bon entendeur... A bientôt... | |||
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:38 | ||
Après la prise de conscience, il faut positiver et se dire que les résultats qu'affichera la balance demain ne seront pas les mêmes dans 7 jours. Donc soyons sincères avec nous-même et entre nous (nous pourrons mieux nous épauler). |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:33 | ||
Oups, j'ai un petit bidon. . . et c'est peu de le dire. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:30 | ||
Bien maintenant que nous sommes motivé(e)s, passons à la phase de dédramatisation. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:27 | ||
HAUTS, LES COEURS, JE N'VOUS ENTENDS PAS. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:26 | ||
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ALLEZ TOUS EN CŒUR, SCANDONS NOTRE DEVISE. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:25 | ||
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SOYONS MOTIVE(E)S, DÉTERMINÉ(E)S, SANS PITIÉS. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:23 | ||
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VOILA LE MOT D'ORDRE. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 07:21 | ||
Bon alors pour tous ceux et celles qui commencent comme moi le programme ce lundi 30 mai. Soyez attentif car je vous annonce le plan pour aborder sereinement ce qui nous attend : 1. Dédramatiser 2. Informer 3. Encourager . . . Vous êtes libre d'y rajouter ce qui vous plait. |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 06:19 | ||
Oh, mais on dirait que je vois venir au loin de nouveaux amis. . . CHIC, CHIC, CHIC. . . |
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vahinee29 du 95 (37 ans ; 1,52 m ; 114,5 kg) (BEAUMONT sur OISE, 95) répond | Posté le 27-05-2011 à 06:17 | ||
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Et enfin j'arrive devant celle de NOUNOURS. . . |
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