Témoignages minceur

''Cette méthode a changé ma vie'' : - 30 kilos pour Patatipatata grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : patatipatata
Age : 45
Ville/dept : 55200
Kilos perdus : J'ai perdu 35 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai débuté ma rééquilibration alimentaire il y a maintenant 3 ans, avec des périodes de stand-by. Cette méthode a changé ma vie. Perdre du poids sans avoir faim, sans frustrations et en gardant une vie normale avec des sorties entre amis !! Je n'y croyais plus !

-30 kg !!! Les forums m'ont énormément aidé, partager avec des personnes dans la même situation est une réelle aide au quotidien. Les recettes sont extras et simples pour moi qui adore cuisiner !

Merci docteur Cohen ! "

secret
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Commentaires

  • Kel78 (gambais, 78)
    Posté le 20-06-2019 à 11:34
    bonjour,j'ai commencé lundi et j'ai 26 kg à perdre. Je commence doucement, mais pareil, c'est mon dernier espoir. :^>
  • Amazone72 (SAINT-MARD, 77)
    Posté le 28-05-2019 à 13:12
    Bonjour à tous, :)
    J'ai également commencé Lundi et j'ai 40 kg à perdre, je met un grand espoir dans cette méthode que j'ai déjà tester une fois mais des soucis familiaux mon pris beaucoup de temps et je me suis oubliée, mais cette fois je suis bien décidée et prendre soin de moi.
    Bon courage à tous
    ;)
  • celine050682 (33)
    Posté le 06-03-2019 à 09:16
    bonjour tout le monde j ai commencé lundi j aimerai perdre 30 kg
  • emiliechaignon (53)
    Posté le 04-02-2019 à 19:12
    bonjour moi j'ai commencé il y aune semaine quasi 3 kgs de perdu !!!
    c'est un programme que j'ai déjà suivi il y a 3 ans et j 'avais perdu 20kgs en 6 mois
    le perte de mon papy adoré cette été m'a replongé dans les vieux démons et j'ai repris beaucoup de poids
    j'ai fait face au deuil et maintenant j'ai envie de me recentrer sur moi
    bon courage à toutes
  • emiliechaignon (53)
    Posté le 04-02-2019 à 19:12
    bonjour moi j'ai commencé il y aune semaine quasi 3 kgs de perdu !!!
    c'est un programme que j'ai déjà suivi il y a 3 ans et j 'avais perdu 20kgs en 6 mois
    le perte de mon papy adoré cette été m'a replongé dans les vieux démons et j'ai repris beaucoup de poids
    j'ai fait face au deuil et maintenant j'ai envie de me recentrer sur moi
    bon courage à toutes
  • Lolo_2867 (PREFAILLES, 44)
    Posté le 20-01-2019 à 19:17
    Bonjour. Je suis nouvellement inscrite et les témoignages me rassurent car j'ai peur ne ne pas y arriver. Je commence le programme lundi 4.02 car je ne suis pas chez oi jusque là !! En espérant une bonne expérience et d'après vos commentaires elle ne peut être que bonne! Bonne continuation. Laurence
  • JoclyFl
    Posté le 20-12-2018 à 09:31
    Ecrivez ici vos commentaires.
  • kimiminnie (st aygulf, 83)
    Posté le 06-11-2018 à 09:48
    bonjour
    à tous et toutes
    j'ai 63 ans suite à de nombreux problémes j'ai pris 25 kg j'ai commencée avec MR Cohen et son équipe et depuis le 02/07/2018 j'ai perdu 11kg500 je suis entièrement satisfaite malgré des hauts et des bas et des périodes de stagnations mais il ne faut pas lâcher car les félicitations des uns et des autres font chaud au coeur j'ai encore 15 kg à perdre mais je me donne 1 an je vous souhaite la bienvenue bonne journée à tous
  • Sacha27 (27)
    Posté le 30-10-2018 à 16:02
    C'est parti pour perdre 10 kg avant la fin de l'année et au total 35 kg avant fin 2019 ! Ça va être long mais cela fait 10 ans que je prends 2 à 3 kg par an dans l'autre sens ça serait génial !!!!
  • p9732101_Monique (73)
    Posté le 14-10-2018 à 16:54
    : Bonjour, j'ai 75 ans et je désire une perte de 35 kg avec le temps - j'envisage une 1ère étape : moins 10 kg - c'est difficile - mais nous sommes bien encadrés par toute l'équipe et nous recevons de très bons conseils - courage à nous -
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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