Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : grojenou est passée de 60 à 55.6 kilos.

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Pseudo : grojenou
Age : 77
Ville/dept : 84380
Kilos perdus : J'ai perdu 4,4 kilos au total !

"J'ai perdu 2.8 kg en 2 semaines, je suis ravie ! Je n'ai pas eu faim sauf quand j'ai fait le jeûne de 16 heures ; je n'ai pas consommé le dîner, j'ai pris un bouillon mais j'ai eu du mal à trouver le sommeil car à 0h30 j'avais faim !

Je n'ai pas eu faim au cours des 2 semaines et je trouve souvent le déjeuner copieux ! Je ne mange pas le fruit, je pense que je vais réduire un peu les féculents et manger le fruit.

Je suis avec intérêt le rendez vous du lundi avec Lucie et JMC que je trouve très instructif. J'y trouve des réponses à mes questions.

Merci à toute l'équipe. J'avais déjà eu recours à vos services en 2015 et j'avais été très satisfaite.

Je le dis autour de moi !"




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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