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| Pseudo : | claire2403_3 |
| Age : | 62 |
| Ville/dept : | 31380 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1,5 kilos au total ! |
"J'ai toujours veillé à manger très équilibré et sain, les achats de plats tout faits sont rarissimes à la maison, nous cuisinons tout et nous adorons les bons petits plats.
Nous veillons à la quantité de gras et pourtant... j'ai grossi ; j'ai eu un mauvais dosage thyroïdien suite a un changement de médecin, et sûrement aussi la ménopause qui joue aussi avec nos kilos.
Je me privais (je ne suis pas sucrée, c'etait plus facile) le soir nous mangions peu , mais rien n'y faisait ! Je fais 3h de sport par semaine mais le poids stagnait !!
Je m'aperçois qu'en mangeant plus surtout le soir je maigris !... Nous avons une vie sociale intense, beaucoup d'invitations les week-ends entre amis bref tout ce qu'il faut pour grossir !
J'ai perdu 1.5 kg en un peu plus de deux semaines et j'en suis très contente, en réalite j'ai perdu plus mais j'ai repris un peu pendant les week-ends.
Mais je suis assez fière d'avoir pû gérer au mieux sans repartir a la case départ. Donc cela me conforte dans ma volonté de faire attention à mon rythme.
J'ai encore 2 gros week-end mais après j'espère être vraiment sur la piste de descente.
Mon prochain objectif : moins 3 kg d'ici mon anniversaire le 24 mars !"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.