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Témoignages minceur

"Je suis super contente car j'ai réussi à stabiliser mon poids en suivant la structuration des repas" : agripine09 a perdu 8,8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : agripine09
Age : 54
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 8,8 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé "Comme J'aime" en février 2018, j'avais besoin de comprendre comment équilibrer mais repas pour ne pas grossir.

J'ai fais plusieurs régime ou à chaque fois je reprenais tout mes kilos perdus et plus encore, aujourd'hui j'ai perdu plus de 8 kilos et depuis le mois de juillet je fais une pause car toujours du monde et donc plus difficile de suivre le régime.

Mais je suis super contente car j'ai réussi à stabiliser mon poids en suivant la structuration des repas.

Aujourd'hui je vais reprendre le régime pour pouvoir perdre encore 2 ou 3 kilos.

Merci encore."




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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