Pseudo : | playwine_minceur |
Age : | 74 |
Ville/dept : | gourdon ,46300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 14,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'en suis à ma 16 ème semaine et tout se passe TRES facilement .... toutes les semaines ... ma balance que je consulte les Lundi et Jeudi m'annonce toujours une baisse faible certaines fois mais toujours présente (sauf durant 2 semaines en Août où mes enfants sont venus et j'avais des Ecarts consciemment!!)
Je continue à faire cette évolution dans ma façon de me nourrir et quand je serai à mon poids souhaité... je pense fin Novembre... je continuerai à me nourrir de cette façon car mes repas me donnent pleine satisfaction... et j'ai fait une X sur les aliments perturbateurs !!!!
Courage vous verrez... c'est cool."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.