Témoignages minceur

p24967850_Catherine commence et garde la motivation.

partager sur

Pseudo : p24967850_Catherine
Age : 61
Ville/dept : 34290 - ALIGNAN DU VENT ,34290
Kilos perdus : J'ai perdu -0,2 kilos au total !

"Aucune perte de poids, j'ai l'impression de manger plus, je pense qu'il faut un temps d'adaptation pour que le corps comprenne ce qui ce passe.
Un peux déçue mais je persiste.."




Commentaires

  • lili1852 (Landrais, 17)
    Posté le 20-05-2021 à 12:10
    Je voudrais moi aussi encourager toutes celle et tous ,qui ne perdent pas de poids , insistez , vous allez y arriver .le programme de J M Cohen et le meilleur on mange de tout et on a pas l',impression de ne pas etre au régime courage lili1852
  • Mirabelle73 (TOULAUD ( 07130 ), 71)
    Posté le 02-05-2021 à 14:25
    Je voudrais encourager celles pour qui le poids ne descend pas au début du programme. J'avais aussi l'impression de manger plus (trop?). En fait, l'équilibre surprend d'abord le corps qui va accepter enfin de lâcher les kilos qu'il a retenus de peur de manquer. Quand on n'y connait rien, on se prive de certaines choses et on s'en accorde d'autres mauvaises sans le savoir. J'apprends que j'ai le droit de me faire plaisir avec modération en mangeant à satiété ! Je suis épatée. Courage à toutes.
  • Corcol (Fabregues, 34)
    Posté le 27-04-2021 à 06:31
    Bonjour, pareil pour moi. Une semaine de régime, je ma ge plus qu'avant et aucune perte de poids. C'est décevant. Mais on s'accroche. Bonne journée.
  • Brigitte93 (SALY, 0)
    Posté le 24-04-2021 à 22:48
    Persiste!
    J’ai perdu 3,7 kg en 2 mois, démarrage très lent...Mais c’est mieux car quand on perd vite, on reprend très vite aussi....
    J’ai perdu 7 kg en 2015 et presque réussi à me maintenir pendant plusieurs années .Maintenant, je veux encore très doucement perdre du poids pour soulager mes articulations...
    Courage!
1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen