Perdez du poids sans privations ni aliments interdits
Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)
Bénéficiez de techniques pratiques pour accélérer votre perte de poids
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Rééquilibrez votre alimentation et améliorez votre santé sur le long terme
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Profitez de 500 profils personnalisés qui s'adaptent à votre mode de vie
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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des milliers d'abonnés de bénéficier d'un programme minceur personnalisé, efficace, simple et durable.
Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.
En plus de votre suivi diététique classique, profitez de consultations quotidiennes en direct sur Facebook et Youtube. Vous pouvez également contacter directement votre diététicienne par téléphone pour une ou plusieurs sessions de 30 minutes. Cela vous permet de faire un point plus direct avec elle et de discuter ensemble de vos progrès comme de vos éventuelles difficultés. Pour en savoir plus sur les téléconsultations, rendez-vous ici !
Plans de repas
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Courbe de poids
Pourquoi choisir le programme Savoir Maigrir
Le programme Savoir Maigrir vous propose des plans de repas variés
Perte de poids : 5 histoires qui vous ressemblent
Moral, motivation et Régime Savoir Maigrir
Les entretiens téléphoniques comment ça marche ?
Pourquoi est-il si difficile de suivre un régime ?
Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)
Perdre ses kilos en trop et retrouver un sourire radieux, c'est possible ! En obésité de stade 2, Michelle, 31 ans et plusieurs enfants, a décidé de retrouver la forme et la ligne. La perte de poids de Michelle lui a permis de retrouver l'énergie et le goût de sortir.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
La réussite minceur de Caroline, c'est à la fois l'histoire d'une prise de conscience et d'une transformation qui ont changé sa vie. Cette assistante maternelle de 35 ans a trouvé la solution idéale pour perdre du poids (d'abord 35 kilos, puis 50 kilos au final !), préserver sa santé et retrouver confiance en elle.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.