Savoir Maigrir

Osez la gourmandise

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 15 novembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Comme je sais que vous êtes de grands gourmands et que moi même j'aime me faire plaisir à table, j'ai choisi de sortir un nouveau livre qui va vous permettre de craquer tout en faisant attention à votre ligne car vous le savez bien... Je déteste la frustration ! Du coup voici mon dernier livre : 

Osez la gourmandise

Dans ce livre, vous retrouverez des recettes délicieuses et surtout diététiques où les calories sont bien indiquées afin de vous aider sur du long terme à bien manger. Egalement, je n'ai pas hésité à ajouter des conseils et des astuces minceur.

Pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous dans le Télé 2 semaines afin de découvrir un peu plus en détails le contenu de ce dernier livre.

Bonne lecture !

Commentaires

  • caro_33113 (33)
    Posté le 17-11-2013 à 09:34

    pour l' intrant je ne ressent pas le besoin de sucree mais je vais aller acheter le livre car les dessert proposes son tres bon
  • anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60)
    Posté le 17-11-2013 à 00:14

    Je suis hélas plus que gourmande et je crois bien que le père Noël va déposer au pied du sapin cet ouvrage. Merci d'y avoir songé.
  • michelle_ide (les Yvelines, 78)
    Posté le 16-11-2013 à 20:58

    Bonjour, Oui bien sûre ...Osez la gourmandise... Aujourd'hui je suis revenue avec Osez sous le bras, oui j'ai osé, bien lourd est magnifique, c'est un Noël vraiment avant l'heure...il est de toute beauté avec son marque pages, que j'ai bien aimé ... "c'est un pavé", justement le marque page se trouve à la page du "Pavé de cabillaud aux olives" il est vraiment magnifique, belle présentation et le contenue sublime. Je vais m'en servir beaucoup plus souvent, c'est le dernier de l'année... Merci mille fois de ce beau chef-d’œuvre culinaire tout en couleur
  • nounours_0 (Breux, 55)
    Posté le 16-11-2013 à 11:15

    Tu le trouveras entre autres dans les librairies et sur internet , entre autre sur la fnac
  • chris26-112013 (chattillon en michaille et cannes, 01)
    Posté le 16-11-2013 à 11:07

    ou trouvez ce dernier livre
  • Valeriels64 (Tréméoc, 29)
    Posté le 16-11-2013 à 10:26

    manger sans culpabiliser, sans complexes et regrets pour les fêtes !!!
  • patouv31 (31)
    Posté le 16-11-2013 à 09:31

    alors la oui c une bonne idee je vais l acheter comme cela quand j ai du monde a manger les desserts serons aussi légers que les repas
  • chris26-112013 (chattillon en michaille et cannes, 01)
    Posté le 16-11-2013 à 09:03

    super idée etant donner que je suis tres dessert autant apprendre le necessaire du se faire plaisir
  • PASCALE94170 (94)
    Posté le 16-11-2013 à 06:29

    Bonne idée, ainsi je pourrai faire plaisir à ma famille en mangeant light !
  • LessourSylv2013 (01)
    Posté le 15-11-2013 à 22:22

    bonjour bon plan pour idée cadeau pour les festivités à venir !!
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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