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Les défis de votre été 2011
Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Pour vous aider encore un peu plus dans votre perte de poids, toute l'équipe d'animation a décidé de vous accompagner cet été en vous proposant des défis. Ils sont au nombre de trois et je vous invite à y participer. Voici les thèmes :
Votre défi cuisine : "Du bonheur dans vos assiettes".
Gérer par Delphine et Cyrille, ce challenge vous invite à relever les défis de la semaine liés au plaisir de la table. Pour en savoir plus, rendez-vous dans le groupe : Dépaysement et équilibre.
Votre défi sportif : "Cet été on va se bouger".
Retrouvez Valérie notre animatrice sportive qui vous propose chaque semaine de venir relever un défi sportif afin que vous vous fassiez plaisir tout en prenant soin de votre corps. Pour en savoir plus, rendez-vous dans le groupe : LeSport pour se motiver ensemble.
Votre défi psychologie : "Pour un été plus léger".
Manon et Cécile, nos psychologues positives, vous invitent à participer à ces challenges psycho et/ou bien-être afin de vous aider à vous faire plaisir. Pour en savoir plus, rendez-vous dans le groupe : le coin bien-être et psycho.
Je vous invite donc à venir participer à ces défis qui j'en suis certain vous aideront à atteindre plus facilement votre objectif minceur.
Bonne journée,
Commentaires
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PEPETTE_0
Posté le 05-08-2011 à 11:40
JE VOUDRAIS COMMENCEZ MON REGIME MAIS JE NE SAIT PAS PAR OU COMMENCER AIDER MOI MERCI -
CyrilleDabo (Montpellier, 34)
Posté le 01-08-2011 à 07:15
@ clag03 et caramole_2 : Pour accéder aux groupes cliquez sur mes groupes, ensuite vous aller sur "rechercher". Dans les mots clefs saisissez un des mots du nom du groupe. Cliquez ensuite sur "rejoindre le groupe". -
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carambole_2 (LA FERTE ST AUBIN, 45)
Posté le 28-07-2011 à 23:50
comment accéder au groupe Le sorpt pour se motiver ensemble ainsi que leq 2 autres Merci -
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Posté le 06-08-2011 à 16:18
soupe minceur,je ne retrouve pas la recette il faut 1demi chou vert, 3 poireaux, 1 branche de céleri,2 carottes,6 tomates,3 oignons,3 poivrons,1navet,3 gousses d'ail 1pomme de terre,sel,poivre et bouquet garni merci de me dire si je peux en consommer et combien de fois par semaine.à bientot de mamief1509