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Posté le 11 aout 2011 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Maintenant cela devient une habitude... Régulièrement, je réponds à vos questions en vidéo afin de bien vous expliquer les bons gestes à adopter dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire.
Aujourd'hui, je voudrais répondre à la question d'Amélie qui est la suivante :
Avez-vous vraiment créé une méthode incluant les pâtes, le chocolat et les pizzas ?
Pour connaître ma réponse, je vous invite à regarder la vidéo ci-jointe. Egalement, n'hésitez pas à témoigner pour dire si oui ou non la méthode Savoir Maigrir a bien été construite sur la notion de "non frustration".
Bonne journée,
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 12-08-2011 à 01:03
Je suis contente d'avoir compris comment rééquilibrer le reste du repas lors d'un écart plaisir. Très bonne explications. Norma8