Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 10 octobre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Tous les lundis, l'équipe diététique vous donne rendez-vous de 17h à 18h pour un chat en direct avec tous les membres de la communauté Savoir Maigrir. Je vous invite donc à y participer et à y poser toutes vos questions.
Ce sera l'occasion pour vous de poser toutes les questions que vous souhaitez sur :
- les équivalences entres les aliments,
- la gestion des écarts,
- le sport et le rééquilibrage alimentaire,
- la stabilisation de votre programme,
- le dernier livre : Les 250 aliments santé et minceur
- etc.
Donc redez-vous tous les lundis de 17h à 18h sur le chat diététique du programme Savoir Mincir : cliquez ici !
Et si vous ne pouvez participer, sachez que tous les tchats sont archivés : cliquez ici.
Bonne journée.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 14-10-2013 à 23:57
Bonsoir, j'ai consulté récemment les archives faute de ne pouvoir participer à cette session du lundi soir... Le peu que j'ai lu me semble très intéressant, mais malheureusement de 17H00 à 18H00, soit je suis dans les transports, soit je suis encore au bureau en train de bosser... Pour moi lire les archives ne remplacent pas les discussions en visio directe, de plus cela demande pas mal de temps en fonction des réponses recherchées par rapport à nos propres questions... je comprends vos propres horaires, mais ne peut-on décaler l'heure de cette session ? beaucoup d'entre nous travaillent encore à cette heure-là ou bien sont comme moi coincée dans les transports, décalé cette heure rendrai j'en suis certaine, plus d'une personne heureuse !!!.. A bon entendeur.... Merci, Josy