Comment Babette a perdu plus de 28 kg ?

Posté le 6 decembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

J'ai le plaisir cette semaine de vous présenter le témoignage de Babette. En effet, grâce à sa détérmination et à sa motivation Babette a perdu plus de 28 kg avec l'aide du programme Savoir Maigrir et de la communauté. Babette souhaite aller un peu plus loin dans sa perte de poids donc n'hésitez pas à venir l'encourager !

Son témoignage :

"Bonjour ! J'ai atteint mon objectif, et même plus ! C'est formidable et je suis super heureuse car j'ai perdu 28 kg. Je suis vraiment très reconnaissante de cette méthode. De plus maintenant je suis capable de faire mes propres plans de repas qui me permettent de perdre du poids. Par exemple, cette semaine j'ai encore perdu 900 gr[...]"

>> Lire la suite du témoignage

Je vous propose de me laisser votre témoignage avec des photos avant/après. Pour cela, je vous invite à passer par l'outil "Témoignage" en cliquant ici.

Et si jamais, vous rencontrez des difficultés pour perdre du poids, n'oubliez pas que mon équipe de diététiciennes et moi même sommes là pour vous aider ! Donc pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques" en cliquant ici.

Bonne continuation sur le programme !

Commentaires

sadiya3 (71)
Posté le 22-12-2013 à 18:50

Bravo pour tous ses efforts vs devez etre très fière je vs tire mon chapeau .
BIRGHIT (NANTES, 44)
Posté le 19-12-2013 à 14:52

Bonjour Babette, Tout d'abord un grand Bravo, Je vais compter sur toi pour me donner tes petites astuces, car vraiment j'ai peur de l'après. Nous sommes partis en W.E 3 repas au RESTO et vlan 1kilo de repris. Qu'elle est la solution???? Merci de ton aide Amicalement à toi Birghit
Beuneu (40)
Posté le 12-12-2013 à 23:06

Félicitations ! Je cherche à perdre à peu près 33kgs ! J'en ai encore 20 à perdre. Ca paraît long, un peu la sensation de perdre la motivation et pourtant je fais attention... Simple petit coup de mou, mais ce qui est certain c'est que mon objectif sera atteint ! Je refuse l'échec ! Je suis toujours contente de voir que ça marche: merci pour votre témoignage !
BABETTECOK (STRASBOURG, 67)
Posté le 12-12-2013 à 15:18

merci à vous tous pour vos adorables messages. pour répondre à quelles questions, j'ai commencée en Avril 2013 et à ce jour j'ai perdu au total 30 kgs, et actuellement je mange comme j'ai appris dans la méthode en rajoutant un petit plus à chaque repas et je ne bouge pas, je ne perd plus non plus. Pendant mon régime j'ai été quelle fois au restaurant et je pense qu'il faut être raisonnable et à chaque fois j'ai mangé des choses simples, une coupe de crémant et un dessert et le lendemain je supprimais de mes repas la correspondance de ce que j'avais mangé au restaurant, c'est facile et de plus ça marche puisque je n'avais pas pris de poids. je n'ai jamais eu faim entre les repas, et je n'ai jamais baissé les bras, car il fallait que j'y arrive. Alors courage à vous tous et quand on veut on peux, même si parfois nous avons des soucis de toutes sortes, il faut être plus forte qu'eux et je sais de quoi je parle Amitiés à tous Babette
pipin (69)
Posté le 11-12-2013 à 20:50

Bravo babette le poids que tu as perdu est mon objectif...en combien de temps as tu perdu tout ces kilos? Bonne continuation et encore bravo
capini-isabellevideira (La Foret le roi, 91)
Posté le 11-12-2013 à 08:30

Bravo
julia5912 (59)
Posté le 10-12-2013 à 21:52

super Babette
coco_2756
Posté le 10-12-2013 à 21:03

Bonjour Babette Avant tout félicitations ! Moi j'en suis au début de ma 4ème semaine, et comme vous, je n'éprouve pas le besoin de manger entre les repas.... mais une question me vient à l'esprit ........ comment fait-on pour gérer les sorties en famille, au resto ? j'avoue que je n'ai pas encore trouvé la bonne marche à suivre ..............alors si vous pouviez me donner quelques tuyau ...........parce que pour le moment je ne prend aucune sortie...................je ne pense pas que je tiendrai très longtemps comme cela sachant que nous arrivons à l'époque des fêtes .................merci à vous Babette et encore une fois bravo
anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60)
Posté le 09-12-2013 à 23:00

Magnifique Babette. Quelle courage (parce qu'il en faut) et ténacité. Bravo. Continuez ainsi. Cela me rebooste et me donne, moi aussi, envie de réussir. Après tout, il n'y a pas de raison.
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 09-12-2013 à 03:25

Une belle réussite pour Babette ! Vous aussi, pensez à laisser votre témoignage avec vos photos avant/après :)