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La grande nouveauté 2017 : mincir sans cuisiner !!!
Posté le 24 janvier 2017 par Dr Jean-Michel Cohen
Vous avez un quotidien chronométré et il ne vous reste que peu de temps pour cuisiner, vous ne souhaitez pas du tout cuisiner par choix, vous êtes à la recherche d'une formule minceur facile à mettre en place, nous le comprenons et nous avons pensé à vous ! Pour bien débuter cette nouvelle année, nous vous avons concocté une formule adaptée !
Baser ses repas sur des plats préparés n’est pas incompatible avec le programme à condition de bien les sélectionner. Cela veut dire surveiller leur apport calorique afin de rester pleinement dans le suivi du niveau calorique conseillé par votre diététicienne afin de perdre du poids. Cela signifie aussi apprendre à choisir un plat préparé de qualité, pister les ingrédients à éviter, avoir des repères simples d'équilibre en tête et enrichir davantage vos connaissances en nutrition dans le cadre de notre programme + santé !
Cette formule vous propose un repas autour d'un plat préparé par jour, l'autre repas étant un repas très facile et rapide à assembler ! Vous pouvez vous baser sur ces menus au quotidien, simplement lorsque vous travaillez ou en dépannage de temps en temps, et dès que vous le pouvez laisser place à quelques recettes minceur gourmandes.
Vous trouverez notre formule clé-en- main dans les FICHES PRATIQUES, avec :
- Une fiche pratique : Bien choisir son plat préparé
- Une sélection de plus de 50 plats préparés adaptés que vous retrouvez très simplement dans votre hypermarché
- Deux semaines de menus à sélectionner selon votre niveau calorique habituel, ainsi que la liste de course très simple vous permettant de faire les courses 1 seule fois pour vos 2 semaines.
N'hésitez pas à découvrir cette nouveauté et pensez à nous retrouver en direct pour nos webinaires le lundi à 13h30 et le jeudi à 13h et 17h !
Commentaires
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Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 06-02-2017 à 04:57
Bonjour tout le monde. Cette possibilité reste pour les personnes qui n'ont pas le temps de cuisiner mais qui souhaitent perdre du poids. Toutefois, on le sait, pour maigrir il faut prendre le temps de faire ses courses, choisir ses aliments et cuisiner. -
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Victoire2016 (59)
Posté le 25-01-2017 à 21:45
Je reste peu convaincue de la nécessité du "fast food" et des plats préparés, mais je vous dis un grand merci pour ce guide d'achat que j'ai lu avec attention en découvrant par exemple que la margarine que j'utilise habituellement est finalement moins saine que celle que ma mère achetait tout le temps ! Cette lecture attentive des étiquettes par vos diététiciennes m'aidera dorénavant à sélectionner des produits plus simples, pas forcément avec un affichage "allégé" ! Merci pour votre site vraiment au plus près de la vraie vie des vrais gens dont je fais partie ! -
Anmamaroca (24)
Posté le 25-01-2017 à 14:38
J'ai goûté aux plats cuisinés, j'ai eu l'impression qu'ils avaient le même goût. Cuisiner ne prends pas plus de temps que cela. -
Timousse5 (69)
Posté le 25-01-2017 à 10:54
C'est effectivement une aide pour les personnes qui ont très peu de temps pour cuisiner mais il me semble que dans ces plats préparés, il y a des conservateurs, des colorants, de l'amidon et souvent trop peu de protéines par rapport aux féculents..... Donc à réserver, dans mon cas, à des occasions exceptionnelles. J'ai été longtemps adepte des plats préparés et aussi des poêlées légumes poissons féculents surgelés....Bon goût mais encore des amidons dans la sauce.... -
Tatinepiaf (44)
Posté le 25-01-2017 à 10:42
Cela peut dépanner en effet et ces plats sont en général très bons. Mais si l on prend que ça, à quoi cela sert de s inscrire à "savoir maigrir"...... -
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Posté le 27-02-2017 à 14:53
je travaille de 8h du matin a 8h le soir,je suis inscrite a svoir maigrir depuis 7 semaines et j ai perdu 5kg en utilisant les plats prepares le midi.c est vraiment super.