Savoir Maigrir

Les 5 piliers du bien-être et du vivre mieux - C L'Hebdo (France 5)

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 8 mai 2017 par Dr Jean-Michel Cohen

Dans mon dernier livre Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux, je vous donne les piliers du "vivre mieux". Quels sont-ils ? Ils sont au nombre de 5 :

- la nutrition,

- la forme,

- le sommeil,

- le mental,

- le corps.

Pour mieux comprendre ces piliers, je vous invite à visionner mon passage dans l'émission C'l'Hebdo (France 5).

Pour en savoir plus sur mon livre Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux : cliquez ici.

Commentaires

  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 15-05-2017 à 05:27

    @gaud : alors ce livre, qu'est ce que tu en penses ? Personnellement j'ai eu l'occasion de le lire et il y a plein d'astuces pour mieux vivre... c'est concret !
  • gaud (la quinte, 72)
    Posté le 12-05-2017 à 12:23

    je viens d'acheter le livre "J'ai décidé de maigrir". Je vais m'y plonger et essayer de suivre ses conseils plus assidûment.
  • p10237907_Ana (88)
    Posté le 11-05-2017 à 17:19

    j'aime les émissions de Jean-Michel Cohen elles sont très instructif et nous dirige vers de bon aliments qu'on ne soupçonne pas de leur fonction bonne comme mauvaise merci Jean Michel Cohen
  • chantap56 ()
    Posté le 11-05-2017 à 10:21

    j'aime beaucoup les conseils du docteur Cohen : je me masse tous les matins, je fais de la relaxation 5/fois par semaine,. J'essaye d'être plus positive et de m'aimer davantage
  • COCO43700 (43)
    Posté le 11-05-2017 à 09:42

    j ai bien aimé et je vais essayer tous les matins d 'etre positiveet je ne savais pas que l auto massage pouvait faire du bien
1 - 5 de 5

Commencez maintenant votre analyse minceur GRATUITE


Êtes-vous une femme ou un homme ?

(Les solutions minceur sont adaptées)




Je commence mon bilan

Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
Vous voulez mincir ? Découvrez vos chances de succès en répondant à mon questionnaire
×