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Dimanche 28 Mai les mamans seront à l'honneur !
Posté le 22 mai 2017 par Dr Jean-Michel Cohen
La fête des Mères est une journée spécialement consacrée à nos mamans. L'organisation en est généralement confiée à leurs enfants qui peuvent décider de leur préparer le repas. La complicité du papa leur permet de garder un effet de surprise :)
On doit aux instituteurs le fameux collier de pâte et autres petits cadeaux fabriqués avec amour par les enfants tout fiers d'offrir ce cadeau. Quand ils grandissent, fleurs, parfum, bijoux remplacent ce présent traditionnel.
En ce jour, nous avons nous aussi pensé à tout ! Nous vous proposons un menu de fête, plaisir qui entre parfaitement dans votre programme !
Menu spécial fête des mamans :
• Soupe froide melon/concombre aux pétales de saumon fumé OU Tomate fraîche aux crevettes
• Onglet grillé au sésame OU Noix de Saint-Jacques rôties aux noisettes, fondue d'échalotes
• Confit de légumes OU Brochettes de champignons épicés
• Mousse aux framboises OU Entremet au chocolat et zestes d'orange
• 1 biscuit petit-beurre ou 3 langues de chat
À l'autre repas on équilibrera :
1 crudité avec 1 sauce vinaigrette allégée maison + 1⁄2 portion de viande, poisson ou oeufs + légumes cuits sans MG + 100 g poids cuit de féculents OU 40 g de pain + 1 portion de fromage + 1 fruit
Bonne fête à toutes les mamans <3
Commentaires
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SmileLyon69 (69)
Posté le 24-05-2017 à 10:44
Happy Birthday to you Mr.Cohen!! Best wihes for you 🎂🍾🎂🍾 Thank you for this coaching it's really good 👍🏻👍🏻Have a nice day !🌺🌸🌷 -
anamariaz (13)
Posté le 24-05-2017 à 10:41
Joyeux Anniversaire, dr. Cohen. Et merci pour ce magnifique programme de régime. Happy Birthday!!!! -
betty921 (68)
Posté le 24-05-2017 à 10:29
bonjour joyeux anniversaire monsieur cohen passez une tres bonne journe je suis heureuse de faire partie de votr programme betty -
manoutchoise (TOULON, 83)
Posté le 24-05-2017 à 10:24
bonne anniversaire Monsieur Cohen et plein de bonnes choses. Pour la fête des mères je vais choisir de me faire chouchouter dans un restaurant de poissons en imprimant votre menu festif et cela ne devrait pas poser de problème merci et bonne journéé -
mamoune71 (68)
Posté le 24-05-2017 à 10:21
Bon anniversaire monsieur Cohen ! Profitez bien de cette belle journée. P.S. : Nous sommes presque jumeaux ( à quelques années près) étant née un 12 mai... -
SENGAA (la rochelle, 17)
Posté le 24-05-2017 à 10:21
joyeux anniversaire DR Cohen et moi aussi le 22 mai c'était mon anniversaire sengaa -
MEMERE28111954 (margilley, 70)
Posté le 24-05-2017 à 10:18
Joyeux Anniversaire Docteur Cohen. Marie Louise -
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Posté le 24-05-2017 à 10:50
bonjour, bonne Anniversaire Monsieur Cohen bonne journée