10 recettes diététiques de janvier

Posté le 14 janvier 2019 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Pour reprendre le programme sur de belles bases, je vous propose 10 jolies recettes à découvrir pour ce mois de janvier pour mettre de la couleur et de nouvelles saveurs dans votre assiette tout en profitant de produits de saison bien sûr !

Mes 10 recettes diététiques :
Potage de panais
Soupe au chou chinois, pâtes chinoises et carottes
Soupe de chou vert au bacon croustillant
Velouté de potiron, carottes et panais
Fondue vietnamienne
Curry de lentilles
Carpaccio d'orange
Smoothie pleine forme
Lassi carottes-orange-gingembre
Crumble de pamplemousse

Régalez-vous et pensez à laisser un commentaire sur vos recettes préférées ;-)

#stopobesite

Commentaires

Mylie17 (VERGEROUX, 17)
Posté le 28-01-2019 à 09:25

les menus de la semaine de plaisent bien souhaitons qu'ils me permettent de bien maigrir bonne journée
soleil_44 (44)
Posté le 18-01-2019 à 12:59

fan de la cuisine Asiatique , j'aime particulièrement la fondue Vietnamienne que je fais souvent , merci
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 17-01-2019 à 02:55

Perso je suis fan du Curry aux lentilles :)
cako1 (Drancy, 93)
Posté le 16-01-2019 à 20:11

Hmm plein de recettes appétissantes ! Le carpacio d’orange c’est simple mais efficace j’adore ! Faut que je teste la soupe de panais, ça me tente bien !