Découvrez les nouveaux bonus !

Posté le 17 avril 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Je vous invite aujourd’hui à vous rendre sur la page « bonus » du programme disponible sous la rubrique « outils ». Pour toujours mieux vous aider à adapter votre programme en toutes circonstances, les pages bonus ont été détaillées et enrichies !

Parce qu’on le sait que le plaisir est essentiel, trouverez une nouvelle page détaillée d’équivalences plaisir à utiliser avec modération bien entendu !

Les formules de rattrapage des écarts ont été déclinées selon l’importance de l’écart. Je vous rappelle qu’elles sont destinées uniquement à compenser un écart et ce maximum 2 fois par semaine.

Vous retrouverez les menus express pour chaque niveau calorique avec, grande nouveauté, le détail des aliments à consommer à l’autre repas de la journée, afin de rester dans le cadre de votre programme.

Vous accéderez directement à la structure du programme que vous suivez pour une meilleure organisation.

Enfin, pour les nouvelles, le cahier de coaching est désormais disponible et téléchargeable directement !

Autant de nouveautés qui je l’espère vous apporterons toujours plus de satisfaction !

Que pensez-vous de ces nouvelles pages ?

Et si vous avez des suggéstions, pensez à les partager ici !

Bonne lecture et à bientôt.

Commentaires

mony0815 (Châtillon s/Indre, 36)
Posté le 18-07-2013 à 15:24

J'ai beaucoup aimé le bonus reçu ce jour concernant les indispensables dans la cuisine. Un grand merci. Je suis impatiente de savoir lequel sera le suivant.
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 21-04-2013 à 00:33

Bonjour Chantal, faites comme le dit le Dr J-M C, allez sur la partie de gauche,cliquez sur "BONUS" puis sur "RATTRAPAGE" et vous cherchez ce qui vous convient: Exemple:le printemps,cliquait sur l'écriture bleu clair,et là vous avez la recette qui vous convient,ou autre chose.
chantal51200 (epernay, 51)
Posté le 20-04-2013 à 11:22

Je ne trouve pas les nouvelles recettes rattrapagedans les bonus. Quelqu'un eut-il m'aider ? Merci d'avance...
Adrien-Equipe (lille, 59)
Posté le 19-04-2013 à 08:22

Bonjour, Je vous invite vivement à y faire un tour et si vous avez des questions pensez à utiliser le lien : Questions diététiques (dans "outils" sur la colonne de gauche). Bonne journée,
Adrien-Equipe (lille, 59)
Posté le 19-04-2013 à 08:21

Bonjour, Je vous invite vivement à y faire un tour et si vous avez des questions pensez à utiliser le lien : Questions diététiques (dans "outils" sur la colonne de gauche). Bonne journée,
Adrien-Equipe (lille, 59)
Posté le 19-04-2013 à 08:21

Bonjour, Je vous invite vivement à y faire un tour et si vous avez des questions pensez à utiliser le lien : Questions diététiques (dans "outils" sur la colonne de gauche). Bonne journée,
touyou83 (83)
Posté le 19-04-2013 à 07:14

C'est une partie du site extrêmement utile et importante, merci pour les nouveautés, j'apprécie beaucoup
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 18-04-2013 à 22:10

bonjour Docteur, La présentation de la page BONUS et très bien, très aéré,agréable. Merci pour les nouveautés.ml
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 17-04-2013 à 22:53

Bonjour Docteur, C'est un grand choix que vous mettez à notre disposition, oui que d'excellentes idées et recettes fort délicieuses. je vais y aller un peu plus souvent. Je vous remercie,de tous vos bons conseils si précieux.ml
Max8 (PARIS, 75)
Posté le 17-04-2013 à 22:25

malheureusement j ai pas le temps de passer ma journée devant les fourneaux