Savoir Maigrir

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 22 mai 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Un gâteau léger et délicieux. Moc02 nous conseille de le consommer bien froid... testez-le sans attendre ! 

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

Ingrédients pour 8 personne(s) :

  • 600 g de fromage blanc nature 0% de MG (20% de MG à 1600 et 1800 kcal)
  • 7 oeufs
  • 3 CàS d'édulcorant liquide spécial cuisson
  • 125 g de poudre d'amandes
  • 30 g de pépites de chocolat

 

Marche à suivre : 

  • Battre les oeufs avec le fromage blanc, puis ajouter l'édulcorant et la poudre d'amandes.
  • Ajouter en dernier les pépites de chocolat et mélanger afin de bien les répartir.
  • Préchauffer le four à 180°C (th.6).
  • Verser la préparation dans un moule à manquer en silicone ou un moule classique préalablement recouvert de papier sulfurisé.
  • Enfourner pour 35 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.

Bon appétit !

Commentaires

  • sylviebouillette (chelles, 77)
    Posté le 22-05-2013 à 09:54

    Bonjour, Joyeux anniversaire et merci pour toute cette aide, ces conseils judicieux et toutes ces recettes. Bonne journée.
  • cako1 (Drancy, 93)
    Posté le 22-05-2013 à 09:39

    Un très bonne anniversaire !!
  • leccas (castres sur gironde, 33)
    Posté le 22-05-2013 à 09:32

    Bon anniversaire à vous JMC. Profitez de cette journée qui vous appartient. =)(quand à moi je pense profitez de votre recette qui ma l'air bien bonne)
  • mada_2 (19)
    Posté le 22-05-2013 à 09:26

    Bon Anniversaire au docteur COHEN!!!!!! Bonne journée de fête........ et toujours avec modération
  • titinette1000 (neuville aux bois, 45)
    Posté le 22-05-2013 à 09:15

    Bon anniversaire Dr Cohen.Que cette journée soit beaucoup plus ensoleillée dans votre coeur qu'elle ne l'est à l'extérieur.Très bonne journée à vous
  • vero123minceur (ST SIGISMOND , 49)
    Posté le 22-05-2013 à 09:04

    Ho lala !Holala! tout ça m'a l'air très bon mais je viens de débuter lundi !!! Alors si vous commencer par me tenter avec ce super gateau !!!Je deviens quoi?Renseeigner -moi .Combien de calories par part?Je le remplace à quel moment dans la journée? Bon anniv' kan même!!!
  • bouh77 (77)
    Posté le 22-05-2013 à 08:54

    UN JOYEUX ANNIVERSAIRE DOCTEUR J.M.C.QUE CETTE JOURNEE VOUS APPORTE JOIE BONHEUR SANTE POUR POUVOIR CONTINUE A NOUS AIDE DANS CETTE DEMARCHE QUI ET LA NOTRE MAIGRIRE MERCI ENCORE !!!!!!!!!!!!!!!!!
  • nana_p2718387_janemarie (49)
    Posté le 22-05-2013 à 08:45

    bon anniversaire doct cohen merci
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 22-05-2013 à 08:38

    Bon anniversaire, le gateau léger pour souffler des bougies!!!!!!! Je vais le faire et nous partagerons ce bon gateau..... Bonne journée pour vous!!!!
  • Lotoise (47)
    Posté le 22-05-2013 à 08:37

    Merci!! pour cette succulente suggestion de dessert en l'honneur de votre anniv hé bien moi puisque pas d'anniv en vu alors pour la fête des mamans, je m'empresserai de le confectionner!! En effet, il a l'air booooooon alors on verra ce dimanche mais je n'en doute pas avec amande hum!! hum!! et sans oublier la touche de chocolat Miaaaaam!! En attendant bon anniversaire Dr et boooooooonne et beeeellle journée malgré un tps tristounet!! A bientôt!!
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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