Comment perdre du poids tout en s'amusant ?

Posté le 10 juin 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous annoncer une grande nouvelle. Comme vous le savez, mon objectif est de vous faire atteindre votre poids idéal. Pour cela, j'ai créé une méthode où la frustration n'a pas sa place. Et pour rendre la perte de poids encore plus simple et plus ludique, nous avons choisi de vous proposer un moyen simple et efficace à l'aide d'un nouvel outil intitulé :

Les défis minceur

Je vous invite à relever vos défis tous les jours pour que pas à pas vous puissiez vous rapprocher de votre objectif minceur. En effet, une série de défis vous est proposée à propos de votre programme de coaching et à propos de la communauté. En réalisant cette série de défis vous rapporterez des trophées et des points qui vous permettront de perdre vos kilos tout en vous amusant.

Pour en savoir plus sur ce jeu, je vous invite tout simplement à consulter la page consacrée aux défis en cliquant ici.

Des questions ?
Si vous avez des questions, pensez à participer dans la discussion forum dédiée aux défis minceur en cliquant ici.

Bon amusement

Commentaires

ansemi
Posté le 10-06-2013 à 19:24

1er jour courage a toutes :)
sorcineuse (La balme les grottes, 38)
Posté le 10-06-2013 à 19:23

Je viens de vous envoyer un message, mais je n'ai pas l'impression que cela marche !!!!!
sorcineuse (La balme les grottes, 38)
Posté le 10-06-2013 à 19:21

Bonjour, Bon d'accord, c'est pas toujours facile de suivre à la lettre les recommandations... J'ai tellement attendu longtemps pour me prendre en mains que parfois, j'hésite.... Mais hier, j'ai reçu du monde et je leur ai préparé des plats proposés par Mr Cohen, tout le monde a trouvé cela très bon et au moment du café, je leur ai précisé les recettes.... Moment de rigolade.... Alors les défis, je m'en lance tous les jours.... pour arriver à perdre au moins 30 kg !!! Voilà bon courage à tous !!! Martine
p3192162_Jakline (Garchizy. Nevers, 58)
Posté le 10-06-2013 à 18:29

J'ai appris à bien cuisiner, et il est très difficile de faire comme vous le conseillez, c'est forcément moins bon. Et ça ronchonne autour de moi, je suis prise au piège.
Agnes_442 (SAVIGNY LE TEMPLE, 77)
Posté le 10-06-2013 à 17:32

consulter les premiers plans repas ça ne fonctionne pas.............
brigittedu67 (MARLENHEIM, 67)
Posté le 10-06-2013 à 15:53

J'ai regarde la vidéo de bienvenue et aussi lu la session de bienvenue mais ça ne coche pas les cases, dommage parce que l'idée est sympa.
angelique40 (saint paul les dax, 40)
Posté le 10-06-2013 à 15:30

pour moi sa ne marche pas en totalité
kevma (Fercé sur Sarthe, 72)
Posté le 10-06-2013 à 15:23

Moi pareil, ça fonctionne pas
MimiCaramele (RIANS, 18)
Posté le 10-06-2013 à 14:58

Pour moi aussi, ça ne fonctionne pas! Help!!!
nadieus (st pierre de chignac, 24)
Posté le 10-06-2013 à 14:34

ça ne marche pas