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Posté le 19 juillet 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Le saviez-vous ?!? Régulièrement, je poste des conseils, des recettes, des news sur ma page Facebook. Je tenais à partager avec vous un conseil que j'ai posté dernièrement :
Pour retrouver d'autres informations, je vous invite tout simplement à venir me rejoindre sur ma page Facebook. Pour cela, merci de :
Bonne journée
Commentaires
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mamienouchat (VILLENEUVE DE MARSAN, 40)
Posté le 19-07-2013 à 09:00
Moi non plus je ne suis pas inscrite à Facebook et je ne le veux pas. Alors?? -
julia1259 (59)
Posté le 19-07-2013 à 08:11
comment fait-on quand on n'a pas Facebook ??? et qu'on n'en veut pas !!
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Posté le 19-07-2013 à 10:19
Voici un petit résumé pour celles qui ne sont pas sur Facebook, des conseils que JMC a déjà partagé sur sa page : 1.Ne sautez jamais de repas pour ne pas être tenté de trop manger au repas suivant. 2.Mangez assis, calmement, mastiquez-bien et reposez vos couverts entre chaque bouchée. 3. En cas de faim, buvez d'abord de l'eau ou une boisson light. Si la sensation de faim persiste, laissez-vous aller mais modérez votre consommation. :)