-16 kilos pour Christophe

Posté le 18 octobre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Cette semaine, j'ai le plaisir de vous présenter Christophe. Avant tout, je tiens à le féliciter pour sa belle réussite. En effet, il a perdu 16 kg grâce au programme Savoir Maigrir. Pour en savoir un peu plus sur son parcours, voici son témoignage :

Son témoignage :

"Bonjour. Je mange équilibré grâce aux menus proposés. J'adapte suivant mes goûts (par les équivalences). Je revis et mes [...]" >> Lire la suite du témoignage

Je vous propose de me laisser votre témoignage avec des photos avant/après. Pour cela, je vous invite à passer par l'outil "Témoignage" en cliquant ici.

Et si jamais, vous rencontrez des difficultés pour perdre du poids, n'oubliez pas que mon équipe de diététiciennes et moi même sommes là pour vous aider ! Donc pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques" en cliquant ici.

Bonne continuation sur le programme !

Commentaires

legaulois (rosny sous bois, 93)
Posté le 18-10-2013 à 09:47

bravo !!! non Capini-isabelle ne baisses pas les bras c'est possible moi aussi j'avais réussi a perdre 10 kg en un an avec la méthode et des prob perso m'ont fait replongé mais avec l'aide de Jean-Michel Cohen et son équipe qui nous booste je suis reparti PLUS motivé que JAMAIS c'est sur que en fin d'année cela sera bon pour moi !!!!!!Mon challenge est de repasser sous la barre des 80 kg et ne t'inquietes j'y arriverai !!!! Mon objectif est d'arriver a 73 kg car les 69kg.800 prevu par JMC cela sera un peu plus difficile vu mon age 63 ans et qu'il arrive dans la vie a ce stade on s'épaissit un peu plus hi hi hi HOMME comme FEMME . Pour info ma prise de conscience pour faire la methode je l'ai eu quant j'ai enfin ré ! réalisé que je faisait 95 kg pour 1m66 !!! Imagine!!! Allez ne perd pas courage nous sommes tous dans le meme bateau!!! Caloriquement bien a toi PAULO
legaulois (rosny sous bois, 93)
Posté le 18-10-2013 à 09:46

bravo !!! non Capini-isabelle ne baisses pas les bras c'est possible moi aussi j'avais réussi a perdre 10 kg en un an avec la méthode et des prob perso m'ont fait replongé mais avec l'aide de Jean-Michel Cohen et son équipe qui nous booste je suis reparti PLUS motivé que JAMAIS c'est sur que en fin d'année cela sera bon pour moi !!!!!!Mon challenge est de repasser sous la barre des 80 kg et ne t'inquietes j'y arriverai !!!! Mon objectif est d'arriver a 73 kg car les 69kg.800 prevu par JMC cela sera un peu plus difficile vu mon age 63 ans et qu'il arrive dans la vie a ce stade on s'épaissit un peu plus hi hi hi HOMME comme FEMME . Pour info ma prise de conscience pour faire la methode je l'ai eu quant j'ai enfin ré ! réalisé que je faisait 95 kg pour 1m66 !!! Imagine!!! Allez ne perd pas courage nous sommes tous dans le meme bateau!!! Caloriquement bien a toi PAULO
coco1948 (le haillan, 33)
Posté le 18-10-2013 à 08:32

bonjour et félicitation c est très bien est suis contente pour toi pour moi c est très dur mais je mis tien
capini-isabellevideira (La Foret le roi, 91)
Posté le 18-10-2013 à 08:27

C'est très bien, moi pour le moment je n'y crois plus !!!!
coco_59 (59)
Posté le 18-10-2013 à 08:07

bonjour et félicitations, c est super j espère y arriver aussi. bonne journée