Comment Carine a perdu plus de 20 kg ?

Posté le 22 novembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

J'ai le plaisir cette semaine de vous présenter le témoignage de Carine. En effet, grâce à sa détérmination et à sa motivation Carine a perdu plus de 20 kg avec l'aide du programme Savoir Maigrir et de la communauté. Carine souhaite aller un peu plus loin dans sa perte de poids donc n'hésitez pas à venir l'encourager !

Son témoignage :

"Bonjour. Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille). Donc ce programme est vraiment efficace et [...]"

>> Lire la suite du témoignage

Je vous propose de me laisser votre témoignage avec des photos avant/après. Pour cela, je vous invite à passer par l'outil "Témoignage" en cliquant ici.

Et si jamais, vous rencontrez des difficultés pour perdre du poids, n'oubliez pas que mon équipe de diététiciennes et moi même sommes là pour vous aider ! Donc pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques" en cliquant ici.

Bonne continuation sur le programme !

Commentaires

brigitte_232 (87)
Posté le 31-03-2014 à 20:18

moi je suis a ma 3 semaines et je trouve que je pert pas vite
tara39 (st point -lac, 25)
Posté le 26-11-2013 à 18:29

Bonsoir Carine je suis très très contente pour vous 1 Mot BRAVO ;)
p6762997_Danielle (Martigues, 13)
Posté le 26-11-2013 à 06:50

Bravo, pour cette perte de poids . Exemple a suivre . Félicitation vraiment
p6762997_Danielle (Martigues, 13)
Posté le 26-11-2013 à 06:50

Bravo, pour cette perte de poids . Exemple a suivre . Félicitation vraiment
Nicolas_13230 (13)
Posté le 25-11-2013 à 07:51

Tres encourageant Merci
Nicolas_13230 (13)
Posté le 25-11-2013 à 07:50

Tres encourageant Merci
agneselisa (courcouronnes, 91)
Posté le 24-11-2013 à 22:41

bravo !
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 24-11-2013 à 20:36

Bonjour Carine, Toutes mes Félicitations pour votre bel exemple, de votre magnifique témoignage pour nous tous (es) de votre perte de poids, 20 kilos c'est super, vous devez vous sentir nettement mieux, remettre de nouvelles robes, des pantalons, et ça c'est la réalité qui parle...moi aussi j'ai perdu 20 kilos et là ça été formidable, du 46/47 je suis passée au 38/40, vous voyez on ne peut qu'être heureuse de tout, le bonheur et le plaisir... et je redis encore merci Docteur Jean-Michel Cohen. Carine je vous souhaite une bonne continuation... Michelle_ide
eliot14 (demouville, 14)
Posté le 23-11-2013 à 23:15

bravo Carine, je suis super contente pour toi, j'avais le même poids quand j'ai commencé et presque pas perdu, mais on dit bien qu'il faut être bien dans sa tête, or je suis seule à suivre les menus, personne de mon entourage ne veut en entendre parler, donc je stresse et je grignote, un coup j'ai , un coup j'ai pas faim .je faisais du sport, je me sentais bien, des petits problème de famille se sont posés et je n'en fais plus, il faut que je me remettre mais c'est pas facile toute seule. Alors encore bon courage.
napo51 (REIMS, 51)
Posté le 23-11-2013 à 16:10

Formidable. Bravo.