Questions diététiques : découvrez la nouvelle formule !

Commentaires

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  dominique_22 ()
  Posté le 30-03-2014 à 20:02
  
  Que sont les boulettes d'âvesnes Dominique 22 merci
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  Martmail (Issoudun, 36)
  Posté le 26-02-2014 à 08:54
  
  Monsieur Adrien, j'ai déjà posé plusieurs fois des questions diététiques : 1) Je n'avais pas la place de m'exprimer. 2) pour cette raison entre autres la réponse a toujours été totalement inutile et inadaptée. Sans vouloir critiquer les diététiciennes ! Mais comme je le dis plus haut elles m'ont répondu par une formule stéréotypée déjà présente dans le programme et qui donc ne m'a rien apporté.
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  Martmail (Issoudun, 36)
  Posté le 26-02-2014 à 08:53
  
  Monsieur Adrien, j'ai déjà posé plusieurs fois des questions diététiques : 1) Je n'avais pas la place de m'exprimer. 2) pour cette raison entre autres la réponse a toujours été totalement inutile et inadaptée.
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  Adrien-Equipe (Lille, 59)
  Posté le 26-02-2014 à 05:06
  
  @Martmail : je vous invite à poser directement votre question via l'outil question diététique afin que Jean-Michel Cohen et son équipe puissent vous répondre de manière plus personnalisée en fonction du programme que vous avez choisi.
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  Martmail (Issoudun, 36)
  Posté le 25-02-2014 à 21:17
  
  Bonjour Monsieur Cohen ! J'ai commencé votre programme en mai 2013, car j'étais vraiment trop grosse, avec l'intention de perdre une quinzaine de kgs, et si j'ai choisi de m'abonner à ce site après plusieurs essais de régimes m'ayant déjà donné de bons principes (Montignac, une diététicienne en hôpital), c'est que je n'aime pas du tout faire la cuisine et donc regrossis toujours à cause de mon habitude d'acheter des choses toutes faites et de grignoter n'importe quoi n'importe quand. Au début j'étais très motivée et ai eu à coeur de peser mes aliments, de faire mes listes de courses, de suivre vos directives, ce qui m'a rendu la vie assez impossible car j'étais occupée pratiquement la moitié de mon temps par cet effort de lister mes courses, de trouver les éléments, et de cuisiner ( pas toujours avec succès d'ailleurs !) Je n'ai donc jamais voulu aller sur un forum, car j'aurais été confrontée à des dames férues de cuisine et j'aurais en plus dû y consacrer du temps supplémentaire. Ayant 62 ans, malgré des efforts pour me bouger (ce que je ne dédaigne pas d'ailleurs) j'ai eu beaucoup de mal à atteindre mon objectif et y suis parvenue au bout de 6 mois, en novembre. Hélas à ce moment-là intervient le blues des journées courtes et grises, et j'ai commencé à regrignoter, à consommer du chocolat ou différents dérivés, et me voici (malgré la poursuite du programme en "pointillé") remontée de 3 kgs. Lorsque j'interroge vos diététiciennes elles me répondent invariablement par des citations de votre site et donc par des choses que je sais déjà. J'espère vers le printemps trouver le courage de supprimer à nouveau les sucreries, cependant je suis de plus en plus tentée de revenir aux achats faciles et au "tout préparé". Auriez-vous des repas à proposer qui soient très simples à préparer, ou des idées de choses toutes faites ne faisant pas grossir ? Merci du temps que vous consacrerez à ma requête, J'apprécie toujours beaucoup vos vidéos. Bien cordialement ! Martine Maillard