Appel à témoins spécial COUPLE

Commentaires

• 
  rogmar ()
  Posté le 22-03-2014 à 09:02
  
  J'ai commencé mon régime le 03-02-14 et pour question praticité mon mari a commencé en même temps que moi le régime. Il ne travaille plus et a 59 ans il pesait 82 kg et à ce jour il ne pèse plus que 69 kg alors que je n'ai perdu que 4 kg et des poussières et j'ai 58 ans. C'est lui qui gère la préparation des repas types que l'on me propose chaque semaine et nous faisons les courses ensemble. C'est bien pratique ainsi je pars chaque jour avec mon repas que je prends sur mon lieu de travail. Donc nous vous le disons CELA MARCHE !!! Et j'aurai atteinds mon chalenge à 62 kg. Notre IMC est revenue à la normale =)
• 
  hedji (Aix en Provence, 13)
  Posté le 12-03-2014 à 15:26
  
  Un couple quia réussi à perdre du poids, voire atteindreson objectif minceur, à l'aide du programme Savoir Maigrir ? Et bien nous verrons cela dans quelques mois! J'avais suivi ce programme en 2011 et j'avais rejoint mon objectif (de 84.5 kg à 74 kg) en 24 semaines et surtout j'avais apprécié toutes ces saines et bonnes recettes, d'autant que j'aime cuisiner J'ai repris ensuite assez rapidement mon poids d'origine car j'ai repris les bons plats traditionnels de ma mère et surtout le bon vin ( en trop grosse quantité )...ce qui me sauve de l'obésité sont mes activités et plus particulièrement le vélo ! Mon épouse n'y avait pas participé, mais avait été très impressionnée par le résultat de sorte qu'aujourd'hui en me voyant reprendre ce programme ( de présentation améliorée d'ailleurs) elle a décidé de partager mes repas mais surtout de supprimer les douceurs et grignotages ! Nous allons bien voir mais je suis par expérience persuadé du résultat car le principal est la motivation et l'entraide ! Au fait nous avons 70+ !
• 
  chama31 (91)
  Posté le 07-03-2014 à 19:30
  
  Je ne sais pas ce que mon épouse a pu vous raconter mais c'est forcément faux ... Il est vrai que le sport n'est pas ma tasse de thé mais je fais des efforts que j'avoue ne pas être surhumain . Bon pour autant j'ai perdu du poids et je suis sur le bon chemin mais l'arrivée est encore loin . Je suis motivé . BON courage à tous
• 
  chama31 (91)
  Posté le 07-03-2014 à 19:21
  
  nous avons perdu du poids ensemble avec de bonnes recettes et un peu d'exercice sauf pour mon mari qui court pas après le sport . Je ne d'espère pas qu'il se lance . Bon courage à tous .
• 
  micheline0242 (Bourg St Andéol, 07)
  Posté le 05-03-2014 à 17:14
  
  excellante idée mais mon mari suis pas tout à fait le programme il fait souvent des écarts donc ce sera pour une autre foisBonne semaine
• 
  mariechats3 (12)
  Posté le 05-03-2014 à 09:20
  
  bonjour il me reste 2,5 kgs à perdre , peut-être les plus difficiles , mon mari mange sans rechigner ce que je lui propose ( menus agréables et souvent copieux car je me suis rendu compte que en doublant les proportions de la recette celà faisait beaucoup ) et lui aussi a perdu quelques kgs , surtout quand il fait l'impasse sur les apéros , maintenant il boit du jus de tomate ou de pomme . C'est plutôt encourageant , pourvu que çà dure !!!!!!!!! Bonne journée à tous
• 
  monique1948 (13)
  Posté le 05-03-2014 à 04:09
  
  Je me suis inscrite car j'avais enfin decidé de changer ....Mon mari a voulu m 'aider .. il s'est mis à faire les recettes proposées , un vrai regal ! Nous ne sommes pas encore arrivés à notre objectif ... mais doucement et surement ! Il est vrai que nous sommes partis plus d' un mois en Amerique du Sud ... et là nous avons suivi les consignes ...car en fait, on apprend à manger ... resultat : pas pris 1 gramme ! nous sommes en pleine forme et tous nos amis ont vu la difference ! c'est devenu un vrai plaisir de manger ces petits plats originaux et mijotés ... un grand merci à toute l'equipe de Savoir maigrir ! meme si je ne suis pas tres disciplinée pour repondre aux blogs etc ...
• 
  monique1948 (13)
  Posté le 05-03-2014 à 04:08
  
  Je me suis inscrite car j'avais enfin decidé de changer ....Mon mari a voulu m 'aider .. il s'est mis à faire les recettes proposées , un vrai regal ! Nous ne sommes pas encore arrivés à notre objectif ... mais doucement et surement ! Il est vrai que nous sommes partis plus d' un mois en Amerique du Sud ... et là nous avons suivi les consignes ...car en fait, on apprend à manger ... resultat : pas pris 1 gramme ! nous sommes en pleine forme et tous nos amis ont vu la difference ! c'est devenu un vrai plaisir de manger ces petits plats originaux et mijotés ... un grand merci à toute l'equipe de Savoir maigrir ! meme si je ne suis pas tres disciplinée pour repondre aux blogs etc ...
• 
  Adrien-Equipe (Lille, 59)
  Posté le 05-03-2014 à 03:39
  
  @ JEANPIERRELAMERAN : Merci pour votre fidélité au programme et encore bravo pour votre réussite ! @stef24_minceur : c'est pour le plaisir de partager votre expérience :)
• 
  Amayel (ROSNY SOUS BOIS, 93)
  Posté le 04-03-2014 à 21:08