Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 17 juillet 2014 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Je vous donne rendez-vous dans le magazine Fémitude n°32 (juin-août 2014) pour vous parler du mieux manger pour mieux vivre. Dans ce dossier, je vous parle de sujet qui vous intéresse en répondant aux différentes questions des lecteurs sur les sujets suivants :
- les intolérances aux laitages
- le jeûne : bon ou mauvais ?
- le gluten et les problèmes de digestion
- le régime végétarien
- le bio est-il une solution santé ?
Pour retrouver l'ensemble de ce dossier, rendez-vous sur le magazine Fémitude n°32 (juin-août 2014).
Bonne journée,
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
C'est gratuit ! Téléchargez-la maintenant !
Posté le 20-07-2014 à 19:09
c'est la première fois qu'une méthode d'amincissement me convient tout à fait. Elle allie liberté et plaisir. Je ne rencontre aucune frustration. J'ai pris conscience du facteur temps et ne suis pas obsédée par le fait de vouloir maigrir vite puisque je maigris sans privation ni fatigue de façon harmonieuse. Je m'inspire des repas de la semaine et les adapte à mon frigo et mes envies du moment. Les recettes sont super sympa. Mon mari est content car mon régime ne pèse pas sur son quotidien. Merci IMPORTANT : j'ai cessé de stresser et de culpabiliser lorsque je me fais plaisir!!!!! (j'ai commencé mes 1ers régimes à 20 ans et j'en ai 64..............)