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Menu et TOP 5 des aliments coupe-faim
Posté le 10 septembre 2014 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Cette semaine je vous donne rendez-vous dans le magazine Femme Actuelle n°1563 paru le 8 septembre. Ce sera l'occasion pour vous de découvrir mon menu 10 jours pour fondre vite. Et petit Bonus, je partage avec vous mes 5 aliments coupe-faim favorits !
Commentaires
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p7479771_Despresjocelyne (bar sur aube, 10)
Posté le 16-09-2014 à 15:49
n'ayant pas faim entre le déjeuner et le dîner le jeun de 16 h ne me prive pas -
Marie-Christine-2014 (02)
Posté le 15-09-2014 à 07:37
j'ai acheté femme actuelle c le jeun qui me fait u peu peur car mon petit dejeuner c sacré -
Michaele_2014 ()
Posté le 12-09-2014 à 12:16
Bonjour, Comme toujours j'espère pouvoir suivre l'alimentation, j'ai essayé...Toujours de trop le seul horaire qui me convient...le jeune de 16heures, me va très bien et là je peux me mettre à table...mais l'assiette n'est jamais terminé. Enfin cela me semble très bien pour les autres personnes...Merci quand même. -
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fay2014 (75)
Posté le 11-09-2014 à 14:02
Bonjour, Je pars l'acheée!! Vos vonseils sont très judicieux. Excellent! -
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 11-09-2014 à 04:05
Très bonne nouvelle pour cette rentrée 2014 !! -
Michaele_2014 ()
Posté le 10-09-2014 à 22:58
Bonjour, Je suis allée chercher la revue "Femme Actuelle" oui c'est le moment ou jamais après les vacances encore en forme, je vais m'y mettre demain les menus... phase starter", cela va me changer un peu et je vais tenir bon jusqu'au bout et ne pas relâcher c'est le but et le résultat... Merci pour le régime express du Dr J-M C
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Posté le 23-09-2014 à 06:53
Je suis fan de femme actuelle tout les lundis chez mon libraire ...quand a vos régimes express très bien pour celle qui on peut de kilos a perdre ... Le jeun ne me fait pas peur , je peux l'essayer dans mon programme a 1400 KL?