J'ai hâte de vous retrouver !

Commentaires

• 
  maymay5 (la seyne sur mer, 83)
  Posté le 28-01-2019 à 21:38
  
  bonsoir j ai commence , il y a 2 mois j ai perdu 5 kg, je suis trés contente de suivre ce programme et j ai repris confiance en moi j habite dans le var et je souhaiterais aussi trouver des amis pour se motiver A bientôt
• 
  niena02 (02)
  Posté le 23-01-2019 à 21:12
  
  Bonjour, j ai commencé lundi 21 janvier je suis dans l aisne, je trouve assez difficile la 1ere semaine, car changement complet d alimentation, et mon mari ne doit surtout pas maigrir, donc je ne peux pas tenir les menus exactement, mais bon il faut tenir et surtout être motivée
• 
  Catleya32600 (32)
  Posté le 21-01-2019 à 19:31
  
  bonjour je suis Catleya32, j habite sur l Isle Jourdain 32600 (gers)Sud de la france, 40 kms toulouse, 31 si vous etes de la région je serais très heureuse de trouver quelqu un pour s entraider et marcher ensemble, j ai commencé reellement le 8 janvier le programme car je l avais déja fait il y a quelques années donc je le connais j ai 10 kgs à perdre et voudrais les perdre pour fin Avril donc je dois m accrocher au programme mais j ai besoin d aide et de soutien et j offre la même chose à celles qui le désirent. merci de vos contact et à bientot. bonne semaine à vous toutes
• 
  p11113953_Dalbinsylvie (Boulay-Moselle, 57)
  Posté le 08-01-2019 à 19:48
  
  Bonjour je m'appelle Sylvie j'ai commençais le programme lminceur hier. J'ai 18kg a perdre Je suis motivée a perdre du poids mais j aimerais plus d aide afin de m'aider a ne pas lacher prise. car j'ai fais déjà 2 régme j avais bien perdu mais j'ai repris mes kilos.
• 
  marielaure12800 ()
  Posté le 12-12-2018 à 10:05
  
  Bonjour c’est Marie Laure commencé lundi pour moi tout se passe bien je me pèse tous les deux jours pour le moment perdu 800 g j’ai mon mari qui me motive beaucoup pourtant il n’a pas besoin de maigrir lui en regarder les recettes ensemble on a fait la soupe de chou-fleur la soupe aux endives c’est très bon je la conseille pour le soir je suis motivé j’ai 10 kg à perdreBon courage à toutes
• 
  evelyneroblin (53)
  Posté le 10-12-2018 à 11:23
  
  bonjour ,j'entame ma 27 IIème semaine ,je n'ai toujours pas atteints mon objectif, depuis plus d'un mois je stagne ,je me décourage .je fais un peu n'importe quoi. Encore 2,5kgs a perdre pour atteindre mon objectif besoin de motivation .
• 
  gomy (94)
  Posté le 10-12-2018 à 09:12
  
  bonjour j'ai 82 ans et de 75 kilos je dois descendre à 65 pour une intervention du genou, j'ai commencé le 1.10.2018 et je ne suis qu'à 67;4. Je mange très peu, je ne grignote jamais entre les repas, je fais les jeunes pour rebooster mais je trouve que je "stationne" un peu dans ma perte. Suis un peu désespérée. Merci de votre aide cdt
• 
  domalex (la chapelle d'armentières, 59)
  Posté le 01-12-2018 à 10:35
  
  Bonjour à vous, les nouveaux ou nouvelles. Je suis du Nord (Lille) j’ai commencé il y a 6 semaines, j’ai perdu presque 6 kg (ça marche) moi aussi je tâtonne encore avec toutes les applications et parfois je n’ai pas le temps. Mais ce qui me semble important c d’écouter et de participer à 13 h aux rv en direct. Vous pouvez poser toutes les questions qui vous préoccupent. En tout cas courage et confiance vous y arriverez. Biz à tous
• 
  jujube77 (77)
  Posté le 24-11-2018 à 20:31
  
  J'ai commencé le 12 novembre et je m'aperçois que je n'y étais pas du tout niveau "outils". Je viens juste de consulter ma messagerie pour la 1e fois. Bon c'est le métier qui entre, question menus je n'arrive pas à faire exactement pareil d'autant qu'il faut que je cuisine pour 4, dont 3 qui n'ont aucun besoin de mincir. Pas facile donc. Je me suis pesée tous les jours mais je vais passer à 2 fois par semaine car çà tourne à l'obsession. Je vais demander une analyse des repas, histoire de voir si je suis dans les rails car j'ai perdu 1 tout petit kg et ce matin, catastrophe, j'ai repris 300g...sans avoir fait d'écart. Cecile020766, même combat!...
• 
  cecile020766 (marseille, 13)
  Posté le 22-11-2018 à 22:54
  
  Bonjour à tous et à toutes. Je suis en semaines 2 et je manque d’organisation. J’aimerais recevoir vos conseils pour mieux m’organiser. Car actuellement je passe beaucoup de temps sur le site à la chercher d’informations, d’équivalence et d’encouragement. J’ai plus de vingt kilos à perdre et j’ai besoin de votre soutien. Merci. Bon courage à tous.