Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1

Posté le 5 mars 2015 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous mon dernier passage sur Europe 1 où j'ai eu l'occasion de présenter le jeûne Cohen 16h. Je vous invite donc à visionner cette vidéo où je réponds à toutes les questions qui peuvent se poser par rapport à cette nouveauté 2015 du programme Savoir Maigrir.

Bien entendu, si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser via le lien : Questions Diététiques. Mon équipe et moi même, nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Et si vous avez testé le jeûne Cohen 16h, merci de partager votre expérience sur le lien témoignage.

Bonne journée,

Commentaires

josette178 (02)
Posté le 16-04-2015 à 15:50

Bonjour, J'ai bien pris connaissance de la présentation du Jeûne repris dans le régime du Dr. Cohen. Ayant arrêté de maigrire et même repris 4 kg je suis désespérée car je doit perdre ces kilos. Je suis au régime (1400 cal. Colopathie fonctionnelle) et voilà 2 mois que je ne perds pas un gramme. J'aimerais faire ce jeune mais je ne suis pas sûr d' avoir bien tout compris. Serait-il possible de bien vouloir me faire un modèle de repas et les quantités des mets en gardant le petit déjeuner dont je ne peux me passer. Je vous en remercie à l'avance. Bien amicalement. Mamée 178
RICHAUD (63)
Posté le 04-04-2015 à 14:53

JE LE FAIS AUJOURD HUI LE JEUN JE NE MANGE PAS CE SOIR!!!!!CAR HIER J'AI FETE MON ANNIVERSAIRE!!!! ET J'AI FAIS UN PETIT ECART!!!!!
p9090695_Micheline (33)
Posté le 26-03-2015 à 23:44

Je viens de faire ce jeun de 16 H ce jeudi matin sans le vraiment en avoir la nécessité puisque je suis encore en première semaine, cela me va si je dois le refaire mais uniquement sauter le petit-dêjeuner !
mariefrance-15 (carpentras, 84)
Posté le 26-03-2015 à 17:25

Impossible, pour moi, de sauter le repas du soir, parce que j ai trop faim. Par contre je saute volontiers le petit déjeuner de temps en temps. J ai perdu 10kg grâce à ce régime
gerdan (68)
Posté le 25-03-2015 à 16:23

Bonjour, j'ai testé une fois ce jeune de 19 h à 12 h 30 mais malheureusement ma perte de poids n'a pas été plus importante, je vais le refaire car j'ai atteint mon objectif mais je désire encore perdre 3 kg et il faut que je respecte les quantités pour y arriver, allons - y courage ! Merci d'avance pour tous vos conseils. Gerdan
ourios (toulon, 83)
Posté le 25-03-2015 à 14:14
Simpsonnette (74)
Posté le 25-03-2015 à 13:20

Je vais m y mettre a ce jeune 16heures........
pitchoune_abc (91)
Posté le 25-03-2015 à 11:24

je vais essayer, et vous en direz plus la semaine prochai ne pitchoune-a-b-c-
rondelette59 (59)
Posté le 25-03-2015 à 10:58

Ce jeûne là me plait bien, je suis habituée à faire des jeûnes mais celui-ci est plutôt souple, par contre il est important de bien se préparer mentalement ainsi en s'hydratant suffisamment tout se passe bien
biguet (59)
Posté le 14-03-2015 à 20:54