GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Cadeau : Les extraits du livre "J'ai décidé de Maigrir"
Posté le 11 mars 2015 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Comme vous le savez peut-être début janvier 2015 j'ai publié un livre toujours sur le thème de la minceur et de la nutrition intitulé :
J'ai décidé de maigrir
Cet ouvrage fondé sur des études scientifiques a pour but de s'adapter au monde moderne en proposant des repas en fonction de votre rythme quotidien car, nous le savons, les temps changent et les habitudes font de même. En effet, avec le travail, la vie de famille et toutes les autres activités qui rythment votre vie il peut parfois être difficile de prendre les 3 repas traditionnels. D'où l'idée de vous proposer un nouveau plan de repas : 2 repas + 1 en-cas.
Egalement, je suis conscient qu'une personne qui souhaite perdre du poids peut parfois rencontrer des phases de stagnation. Donc pour passer ces petits paliers qui peuvent être frustrants j'ai décidé de vous proposer un nouveau joker minceur : le jeûne Cohen 16h.
Pour en savoir plus, je vous propose dans un premier temps de télécharger gratuitement les meilleurs extraits de mon dernier livre en cliquant ici.
Et bien entendu, si vous avez des questions, pensez à contacter votre diététicienne via le lien Questions Diététiques. Elle pourra alors vous conseiller sur ces nouveautés 2015 du programme Savoir Maigrir.
Merci de me donner votre avis sur ce cadeau !
Commentaires
-
-
Astrid-1974 (Ingelheim, )
Posté le 11-03-2015 à 09:13
Bonjour! Très beau cadeau, meme si j'ai acheté le livre début janvier. Cordialement -
Engelbert (80)
Posté le 11-03-2015 à 06:42
Bonjour, Je vous remercie pour cette offre. J'espère que ces quelques pages seront un plus pour ma démarche de retrouver un poids normal. Cependant, vous parlez de nouveautés comme le plan repas : 2 repas et un en cas, mais est ce que ça pourrait intervenir dans mes moyens pour maigrir ? Cordialement
11 - 13 de 13
Ca peut aussi vous intéresser :
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
Les derniers articles
- Frites surgelées Picard : comment se régaler sans faire flamber les calories ?
- Tasty Crousty : le poulet pané qui affole les fast-foods
- L'inflammation silencieuse : comment réapprendre à apaiser son corps au quotidien
- Biscuits de supermarché : comment se régaler sans se tromper ?
- La poudre d'insectes dans nos assiettes: sommes-nous prêts ?
- Rayon diététique : le grand leurre des repas minceur industriels
- Noix et amandes : des trésors de santé à consommer avec parcimonie
- Rayon minceur : les pièges d'une alimentation industrielle mal composée
- Produits sans sucre : plaisir sans culpabilité ou piège marketing ?
- Arnaque : je ne vends ni Mounjaro Naturel, ni Stylo Maison, ni Vital GLP...
- Comprendre les différents types de sucre pour faire le bon choix.
- La viande végétale : une fausse bonne idée pour votre assiette ?
- Le sel : l'ami qui nous veut du bien (mais on en consomme trop) !
- Savoir Maigrir : 25 ans après, le retour de mon best-seller pour vous aider (enfin) à y voir clair !
- Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
- L'apéro sans saboter sa ligne : on fait le tri dans les tartinables !
- Mincir avec plaisir : mes 5 aliments champions pour booster votre perte de poids !
- La folie du Skyr : des protéines en or ou juste très chères ?
- Mincir sans souffrir : évitez ces 7 pièges classiques !
- Fromages à croquer industriels : décryptage gourmand et réaliste
» voir les archives
Posté le 11-03-2015 à 09:20
Bonne sélection merci ;) On retrouve les points essentiels de l'ouvrage de Jean-Michel Cohen avec effectivement les nouveaux plans de repas "2 repas + 1 encas". Ils sont disponibles dans les plans de repas Savoir Maigrir ! Rendez-vous dans votre "Profil" puis sur l'onglet "Préférences". Vous pourrez alors voir les plans de repas issus de ce livre. Peut-être cela sera utile pour vous @Engelbert ! ;)