Les coulisses en photo !

Posté le 23 juin 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Je vous propose aujourd'hui de découvrir une photo prise lors de l'enregistrement des vidéos quotidiennes du programme Savoir Maigrir.

Vous connaissez maintenant les coulisses de ces enregistrements !

Face à la caméra, je réponds à quelques unes de vos questions et vous apprends à faire les bons choix en fonction des spécialités de votre région natale, ou bien de votre destination de vacances.

Les premières abonnées que je tiens à féliciter , pourrons découvrir ces nouvelles vidéos dès qu'elles arriveront à la semaine 41 de leur programme.

Bonne continuation et n'oubliez pas de profiter des fruits et légumes de saison !

Commentaires

Athena_14 (Paris, 75)
Posté le 30-06-2008 à 10:42

j'ai commencé le 7 avril, j'ai tout suivi à la lettre, je voulais perdre 7kgs, j'en ai perdu 8 ! je suis très heureuse après 3 ans de plusieurs régime, de constater que celui-là est sérieux intelligent et efficace ! je loge dans mon petit 38 , avec bonheur, merci mille fois monsieur Cohen, je parle de vous à tous les gens qui m'entourent et les incitent à vous consulter !
yol57 (thionville garche, 57)
Posté le 30-06-2008 à 08:40

je ne suis pas le régime à la lettre. J'utilise beaucoup les légumes de saison et je ne mange que du jambon, du blanc de poulet ou de dinde. Par contre je mange volontiers les laitages préconisés sans y ajouter d'éculcorant quel qu'il soit. Ceci pour me sevrer du goût du sucre. Dans l'ensemble, je n'ai faim qu'au moment des repas. Je suis contente d'avoir perdu 3kg400 depuis le 9 juin 2008. Je souhaite à toutes d'obtenir d'aussi bons résultats. Courage ! courage !
zizou_54270 (essey les nancy, 54)
Posté le 26-06-2008 à 19:02

grace à monsieur Cohen,et, surtout à ses vidéos que j'attends le matin avec impatience pour les regarder.Cela me motive encore plus,en écoutant les conseils,et, les petites histoires du jeudi.la preuve: j'en suis à 18cm de moins tour de taille,et, 14kg.Je n'aurai jamais penser à y arriver. Merci monsieur Cohen de vos précieux conseils
_31042_gigi (Enghien, 78)
Posté le 26-06-2008 à 09:58

merci a Vous JMC d'avoir tous les jours ces peites vidéo, je les attend toujours avec un plaisir énorme, comme une friandise que l'on m'offre, c'est vrai que l'on se sent moins seul, j'espère que nous en aurons encore longtemps, car il est parfois nécessaire de rappeler certaine choses comme aux enfants merci encore et a bientôt
_34300_Fachakos (Paris, 75)
Posté le 26-06-2008 à 03:13

Bonsoir Pacau, merci pour ton conseil. Je ne connais pas ce sucre mais dès demain je vais essayer d'en trouver et l'essayer. Je te tiendrai au courant des résultats. Merci et bon courage à tous
avril4 (le mesnil-aubry, 95)
Posté le 25-06-2008 à 22:22

Merci JMC Je n'ai jamais autant mangé tout en maigrissant Merci encore
demagny (26)
Posté le 25-06-2008 à 08:37

je fais le regime 1400 calories j'ai l'impression de trop manger . j'ai commencé depuis 3 jours . monique de rochegude
PACAU (MIRAMAS13, 13)
Posté le 24-06-2008 à 21:54

FACHAKOS, as-tu essayée le sucre en poudre de sinthèse (en sachet individuel) parfumée a la vanille, ou au naturel, je le trouve très bon bien meilleure que les sucrettes en pastille, je les trouves a CHAMPION, mais il doit en avoir ailleurs, essaie et j'espère que tu aimeras.... A +
_34520_Dumont (Franklin N_H, 03)
Posté le 24-06-2008 à 21:38

Aujourd.hui j.ai mange des fruit et un peut legume
fanfan59188 (villers en cauchies, 59)
Posté le 23-06-2008 à 20:44

c vrai eva-bouba ce n'ais pas une mauvaise idée merci JMC de nous faire part de tout les secrets pour la réussite de notre perte de poids grasse à vous et vos bon conseils j'ai déjà perdue 8kg600 depuis le 21 avril alors encore merci continuer de nous faire plaisir en nous accordant un peu de votre temps très précieux avec les vidéos merci beaucoup à bientôt