Mes conseils au cas par cas

Posté le 8 septembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Gourmandise, stress, problème de thyroïde, sédentarité, médicaments, arrêt du tabac, ménopause... vous êtes conscient(e) des facteurs qui gênent votre perte de poids, mais vous ignorez comment les déjouer.
Résultat, au fil des années, les kilos superflus se sont accumulés et vous empoisonnent la vie.

Je vous invite à découvrir dès le jeudi 11 septembre dans les kiosques, le livret intitulé "Je n'arrive pas à maigrir" associé au "Santé magazine" du mois d'octobre.

Retrouvez sans attendre mes conseils adaptés au cas par cas !

Bonne lecture et à bientôt .

Commentaires

blancaflor66 (66)
Posté le 10-09-2008 à 23:16

Bonjour, j'ai commencé le régime le 21 avril et j'ai perdu six kilos en trois mois.Je stagne depuis l'été mais je compte bien en perdre 3 ou 4 de plus. Le régime marche bien et je le recommande vivement car loin des restrictions, il est plein de bon sens et regorge de bonnes recettes.
maif24 (Bourg st Maurice, 73)
Posté le 10-09-2008 à 22:14

j'ai commencé le régime il y a 3 semaines et j'ai perdu 2kg. depuis un an je fais un régime avec une diététicienne et je n'ai maigri que de 7 kg. je souhaite perdre un peu plus et plus rapidement. les premiers résultats étant concluant je continue bien sûr avec d'autant plus d'entousiasme.
chou_27190 (27)
Posté le 10-09-2008 à 21:18

aprés avoir vu pusieurs émision télé a laquelle vous participiez je n ai pas hesité a m inscrire merci pour tout car je suis le genre de personne qui a besoin de soutien et là je suis vraiment motivée
a_37241_isa (landerrouat, 33)
Posté le 10-09-2008 à 20:14

mois sa fait 1mois que je fais le regime et j'ais perdu que 1,5kg
ninounche (59)
Posté le 10-09-2008 à 19:36

bonjour j'ai commencé le régime le 02 et j'ai perdu 2 kilos mais parfois mes démons me rattrape et je fait des ecarts!merci au doc pour les conseils de rattrapage! Je suis juste au début du chemin qui sera long car j'ai deja fait regime(25kilos perdu) et tout reprit en 6 mois.j'espere que celui ci sera different!
_115055_ETREENFORME (59)
Posté le 10-09-2008 à 19:22

BJR A TOUS ET BIEN MOI CA FAIT KE TROIS JOURS KE JE FAIS LE REGIME ET CA SE PASSE BIEN PAS TROP FAIN ET JAI PERDU 1KG SUR TROIS JOURS DONC SI MOI JY ARRIVE POURKOI PAS VOUS A BIENTOT A TOUS .
_36317_clauclau89 (VAUDEURS, 89)
Posté le 10-09-2008 à 19:07

Je ne manquerai pas d'acheter cet ouvrage. Quant à moi, je maigris (pas d'une façon spectaculaire) mais régulièrement. Je suis passée du 44 au 42. Malheureusement, j'ai toujours une invitation qui coupe le régime au moins une fois par semaine. Je pars une semaine en Bretagne dans la famille et je crains le pire.Pas grave, je recommencerai. Merci à Monsieur Jean-Marie Cohen.
zizou_54270 (essey les nancy, 54)
Posté le 10-09-2008 à 18:27

en six,j'ai perdu 18kg,22cm de tour de taille.j'ai déja été suivi par un autre nutritionniste,j'avais réussi à maigrir de 7kg.,et,je les ai repris.Grace aux bons conseils de Mr Cohen que j'ai suivis.et bien,je suis fiére de moi.Car maintenant,je marche sans étre éssoufflée,je redécouvre le plaisir de courir,et, d'aller me promener en vélo que je n'osais pas faire avant vu que je pesais:109kg.Je me suis de nouveau abonnée pour six mois.Car,je souhaite perdre encore plus.Merci à vous Mr Cohen.
_30113_faty (fort de france, 97)
Posté le 10-09-2008 à 15:44

quelle mine de réconfort ! après avoir craqué, j'ai suivi les conseils du Dr C. en faisant le rattrapage des gourmands ; un régal, je pourrais faire cette galette tous les jours, mais il nous met en garde contre la gourmandise, et ce n'est pas un régime, mais bien sur une manière de devenir le maître de ses désirs
_104655_ge (bully, 69)
Posté le 10-09-2008 à 14:57

dans le regime a 900 cal que je debute demain 11 09 il n y a plus de feculents pourtant mr cohen dit qu il faut manger des feculents est ce du aux principes des 900 cal est ce que ca sera tenable sans probleme en cas de gros creux que fait on merci de votre reponse bonne journee