Alliez snacking et équilibre

Posté le 13 octobre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Je vous propose de lire mon interview parue dans "Take A Way", le magazine spécialisé de la restauration nomade.

Le marché de la restauration rapide est en plein boom et s'intègre désormais à tous les temps alimentaires.
Il est donc important de ne pas négliger cette partie de notre alimentation et d'apporter un soin particulier à la sélection de produits "nutritionnellement corrects" ainsi qu'à la composition du repas.

Pour vous aider, reportez-vous à la rubrique bonus de votre compte. Vous y trouverez des exemples de repas express autour d'un fast food, d'une pizza ou encore d'un sandwich... Découvrez sans attendre comment allier équilibre et snacking en cliquant ici !

A bientôt !

Commentaires

_106910_popol (lannux, 32)
Posté le 29-10-2008 à 14:29

je pense qu'il faut se faire plaisir de temps en temps ,sans culpabiliser , en reprenant les choses dans l'ordre de suite après , nous ne sommes pas à un jour près , c'est ma philosophie,j'ai trop raté les essais précédent en les respectant trop à la lettre , je me donne le temps et compte bien y arriver !!dans les établissements spécislisés ,on peu se faire plaisir en faisant un choix adapté , c'est possible dans beaucoup de cas , et le débordement ne sera pas catastrophique , à la maison on peu s'arranger plus facilement à+
martisol (longjumeau, 91)
Posté le 15-10-2008 à 13:43

et il existe des chaines 'p....e de p..n' qui font des sanwitch à la demande, on peut ainsi les consommer sans beurre, mayo...
_104261_cathy (95)
Posté le 14-10-2008 à 19:32

sujet le sport. je viens de lire le mots sport, étant ronde dans mon enfance le sport à l'école m'a traumatisé,la moquerie des profs,des élèves..rien qu'à y penser je risque une crise de boulimie. Ceci dit de mon emploi,à soulever des personnes agés je suis muscler des bras pour le reste...tant pis.