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Commentaires

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  anny_02000 (laon, 02)
  Posté le 23-04-2011 à 09:05
  
  bonjour a CERISE , j'ai fait regime par jmc et je'en suis fier en 2009 et j'ai perdue 20kg en 6 mois je usis contente d'avoir une personne qui habite a laon car je suis de laon aussi , bonne fete de paques cordialement
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  reve_110 (premilhat, 03)
  Posté le 08-03-2009 à 14:37
  
  Liliane 03 premilhat Bravo Docteur Cohen j'ai achetée le livre mais il manque les menus à 1200calories moi depuis le 22 janvier j'ai perdu 8kg trés contente de vos bonnes recettes encore un grand merci DOCTEUR COHEN
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  cadounet (DIGNE LES BAINS, 04)
  Posté le 08-03-2009 à 10:12
  
  Bonjour à tous et à toutes. Je possède toute la collection des livres du Dr COHEN, alors bien sûr j'ai acheté celui-ci hier que j'ai lu attentivement, il reprend les bons conseils que nous trouvons sur ce site. C'est bien pratique de les avoir sous forme de livre. J'ai juste 2 remarques : A la page 10 , on nous renvoi à la page 230, afin de trouver le tableau des équivalences mais le livre ne comporte que 191 pages et le tableau en question n'existe pas! A la page 76, dans le tableau d'exemple de menu équilibré, au déjeuner et au dîner il est proposé 1 crudité (fruit ou légume)et à nouveau 1 crudité ou 1 féculent ou 1/2 portion de chaque! C'était peut être 1 légume cuit ou 1 féculent qu'il aurait fallu proposer. Bonne journée à vous
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  nini84370 (84)
  Posté le 08-03-2009 à 09:51
  
  nounouche en combien, de temps as-tu perdu tes 19 kg et que suis-tu en ce moment ? En effet le bouquin est intéressant rien à voir avec un régime mais surtout une rééducation alimentaire pour tous. Bonne continuation.
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  ANNIE13_0 (MARSEILLE, 13)
  Posté le 07-03-2009 à 22:38
  
  Bravo Docteur Cohen pour la sortie de votre livre un outil bien précieux pour le suivi de votre régime. Des recettes agréables et délicieuses l'agenda super et grace à votre régime j'ai perdu 19kg que je n'ai jamais repris . Merci mille fois.
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  mimikara (76)
  Posté le 04-03-2009 à 10:08
  
  je suis entierement d'accord il faut se proccurer ce livre j'ai toute ma vie fais des regimes et un tas de produits qui ne m'on servi a rien de l'argent mis en l'air il y a plus d'un an j'ai croiser ce site j'ai hesiter car jusqu'a lors je n'avais pas perdu un kilo en essayant toute sorte de regime et la j'ai perdue 15 kg en deux mois et j'ai arreter trop vite et un apres je reprener petit a petit je n'ai pas hesiter je suis revenue et je me suis reinscrite et la sur une semaine j'ai perdue 2 kg je suis remotiver etje ne lache pas et merci jmc pour moi c'est un rayon de soleil dans ma vie . de me sentir soutenu c'est genial
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  anny_02000 (laon, 02)
  Posté le 02-03-2009 à 12:02
  
  j'ai perdu 4.8kg depuis le 29 janvier anny de laon
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  _35014_amarande58 (60)
  Posté le 01-03-2009 à 20:06
  
  pour laulau(41) le livre coute 15 euros en librairie mais en supermarché (auchan inter ect) son prix et de 14,25 euros bonsoir
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  _35014_amarande58 (60)
  Posté le 01-03-2009 à 17:01
  
  bonjour, j'ai acheté le livre jmc, mais j'ai une question à poser merci à celles qui me repondrons:à la page 10 il est question des équivalences(voir en annexe, page 230) seulement mon livre se termine à la page 191 avec les remerciement! je sais qu'il arrive que certains livres peuvent etre incomplés (erreur de brochage)suis je la seule dans se cas? pour ma part j'ai perdu 10k100g depui le 30 juin 2008 je suis entiérement satisfaite du programe merci à jmc pour son site et ses ouvrages ainsi qu'à tout les intervenants
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  _133499_loulou (41)
  Posté le 25-02-2009 à 12:23
  
  combien coûte t-il ce livre? merci et bonne continuation a toute!