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Posté le 25 fevrier 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes,

Chacune d'entre vous a entrepris une démarche minceur avec le désir d'affiner une partie de son corps en particulier.

Face à l'intérêt suscité par l'article paru dans le magazine "Prima", je vous propose cette semaine la deuxième partie, "Je suis ronde du bas" avec comme précédemment mes conseils et astuces diététiques ainsi que des exercices adaptés qui vous aideront à atténuer vos rondeurs localisées .

Bonne lecture et à bientôt !

Commentaires

nini84370 (84)
Posté le 08-03-2009 à 09:42

j'attendais un peu plus de témoignage de la part des trois "régimeuses"
_124119_Espérance (Saint-Gratien, 95)
Posté le 07-03-2009 à 18:38

je suis un peu déçue je m'attendais un article plus développé....
nini84370 (84)
Posté le 01-03-2009 à 15:32

Merci à JMC et son équipe pour son soutien. Je suivrai votre émission sur la 5. La qualité de vos services est incomparable aux autre méthodes, vous nous apprenez à manger autrement, équilibré, librement, j'ai retrouvé le plaisir de manger les légumes, les recettes et les menus sont un outil appréciables. Depuis le 19 janvier j'ai perdu 6kg sans fatigue, 8 cm de tour de hanches et 10 cm de tour de taille. Je garde confiance. Bien à vous et à toute l'équipe.
_124855_ZHORA (St-Denis, 97)
Posté le 27-02-2009 à 07:21

La partie la plus dure pour moi c'est la culotte de cheval. Et pourtant, je pratique 2 à 3 heures de Gym tonique depuis très longtemps. Mais avec le régime minceur de JM COHEN, j'espère que je vais perdre en cm. A BIENTOT. ZHORA
Genevieve_81800 (RABASTENS, 81)
Posté le 26-02-2009 à 22:26

plume, bonsoir moi aussi je suis de Rabastens (81) et moi mes rondeurs c'est de partout
_347734_Madène (30)
Posté le 26-02-2009 à 20:06

Merci d'éveiller en nous le souci de notre corps... jusque dans ses formes ! Je pratique entre 1/2 heure à 1 heure par jour de marche active... En attaquant ce régime dans une période un peu difficile dans ma vie, pour m'aider à déstressé j'ai entrepris des séances d'acupuncture. Votre dernier livre comme votre contribution dans Prima m'ont un peu plus bousté pour bien intégrer aux 1 400 calories, le sport. Je viens de m'inscrire dans une salle de sport... J veux aussi vous dire combien vos messages sont une force pour garder confiance et persévérer sans trop de résistance. Je trouve que je gagne en liberté dans le plaisir de choisir pour perdre un peu de ces kilos encombrant !