Retrouvez-moi dans

Posté le 20 juillet 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Le gaspacho est un potage à base de tomates crues mixées servi froid et très répandu dans le sud de l'Espagne et du Portugal.
Il existe de nombreuses variations de recettes en fonction de la région ou du pays d'origine.

On sait que la soupe est un produit particulièrement intéressant même en été car elle assure une bonne hydratation et possède un fort pouvoir rassasiant pour un faible apport calorique.
De plus en plus de marques proposent de délicieux gaspachos prêts à consommer, mais tous ne se valent pas.

Retrouvez-moi dimanche 26 juillet à 20H40 sur M6 pour un reportage spécialement consacré à cette soupe froide espagnole.
Rediffusion le mardi 28 juillet à 23H55 pour les couche-tard.

Bonne semaine !

Commentaires

_161757_FARINEFRANCINE (chaillevette, 17)
Posté le 01-08-2009 à 11:13

cette semaine pas bien je suis aller a 5 repas je n;ai pas pus faire otrement que de mange je suis desoller
_161757_FARINEFRANCINE (chaillevette, 17)
Posté le 01-08-2009 à 11:13

cette semaine pas bien je suis aller a 5 repas je n;ai pas pus faire otrement que de mange je suis desoller
yoly_0
Posté le 29-07-2009 à 13:28

AH, j'avais oubliè je suis espagnole et bois du gaspacho depuis ma tendre enfance. rien ne vaut le gaspacho fait par sa maman chérie. toutefois ceux du commerce sont maintenant pas mal, et j'encourage tous et toutes à en consommer sans modération, (lisez bien les étiquettes avant c'est tout.)le lycopène contenu ds les tomates est très bon pour la peau, mesdames.
yoly_0
Posté le 29-07-2009 à 13:24

bonjour, j'ai suivi, l'émission, dommage que votre passage soit si court, c'est toujours un régal de vous écouter. merci pour tous les conseils que vous nous donner. continuer c'est merveilleux, ce que vous faites. très beau métier.
Marie17Caramel
Posté le 28-07-2009 à 13:46

j'ai vu l'émission, passage bref de JeanMimi, mais moi aussi je préfère le faire moi même d'après sa recette c'est excellent et rafraîchissant pour les soirées d'été
OLLIVE (49)
Posté le 24-07-2009 à 19:18

nous devrions avoir beaucoup plus d'information sur les produits que nous mangeons et s'avoir exactement ce qui est bien pour se nourrir correctement ,alors docteur cohen éssayer de venir le plus souvent possible sur les plateaux de télé et expliquer à toute notre belle jeunesse qui regarde cette émission que nous sommes trop tenté sans le savoir et que nous ne savons pas hélas manger ,car il est vrai que dans quelques années nos petits enfants aurons des gros problémes ,sur le surpoid,il y a tellement de tentation et des graises cachées,mais il faut savoir que celui qui suit un régime côute cher ,car les légumes et les fruits ne sont pas donnés,alors merçi à vous ,de faire des éfforts pour que notre population mange et savent ce qu il mange
bouh77 (77)
Posté le 24-07-2009 à 15:27

BONJOUR je suis contente de vous voir a capital je ne manquerais pas se rendez-vous je regarde tout vous emissions et ca fais lonptemps que je cherché à vous avoir c'est fais je me suis inscrite depuis le lundi 6 juillet et j'ai perdu 8 kilos trés trés contente je regrette de pas vous voir personnelment mais je vous remercie de vous conseilS je vous fait confience les resultàt son là merci encore monsieur JMC
_143339_mamiecatou (ABTONY LE TILLAC, 37)
Posté le 24-07-2009 à 08:29

tatania le sport ne fait pas maigrir en poids ,il sculpte et fais prendre du muscle !! continues tu es sur la bonne voie pour mincir et être belle et musclée
tartine_06800 (06)
Posté le 23-07-2009 à 15:35

je regarderai votre emission car celas me donnera lidee de manger de la soupe merciet bonne journee
Fanou22_diet (22)
Posté le 23-07-2009 à 09:32

J'ai confiance en vous et je sais que je vais réussir car mieux encadrée..Je vais suivre cette émission avec attention..J'ai regardé beaucoup de vos passages à la télé, mais je n'avais pas "franchi le pas"...C'est fait et j'en suis trés heureuse. A lundi avec impatience...