Découvrez la vidéo de Bien-être, le mag

Posté le 3 novembre 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Au 21ème siècle, maigrir reste plus que jamais une préoccupation de société.
Même si certains prétendent détenir une méthode miracle, en pratique, pas de magie : maigrir associe une diminution des apports alimentaires tout en respectant la santé et un conditionnement psychologique indispensable à la réussite.

Sur le plateau de l'émission "Bien-être, le mag" présentée par Marie-Ange Nardi sur Vivolta, je donne les clés d'un amaigrissement réussi.
Comment bien commencer un régime ? Comment choisir la bonne méthode ?

Bonne semaine à toutes et tous !

Commentaires

germ (28)
Posté le 04-11-2009 à 20:34

Pour un régime il faut de la motivation étre en armonie avec soit même et surtout dans sa tête.
chipie712 (92)
Posté le 04-11-2009 à 10:38

bonjour, depuis 6 semaines je fais le régime du DR COHEN et franchement je n'ai pas l'impression d'être au régime, je perds des centimètres et surtout j'apprends à cuisiner, à acheter, à contrôler, sans de véritables frustrations. J'ai essayé plusieurs régimes, j'ai maigri et j'ai toujours repris. Là j'ai changé mes habitudes alimentaires et franchement j'y crois, c'est sain. enfin, un médecin qui parle vrai et qui nous met devant nos responsabilités. Franchement cette vidéo explique bien la démarche, et CA MARCHE ! Merci Dr COHEN, votre accompagnement est pertinent je regrette de n'avoir pas connu votre méthode avant mais je regarde l'avenir avec optimisme quant à mon image !
_233217_PETIGNATCLAIRE (Thonon, 74)
Posté le 04-11-2009 à 09:18

Je suis vraiment enchantée de cette méthode. A 73 ans je n'espérais plus avoir la possibilité de perdre mes kilos en trop. Encore un peu de temps et ce sera fait (8 kilos) Merci Dr.Cohen
_205315_gigi (82)
Posté le 04-11-2009 à 08:08

merci pour tout vos conseils
_196297_biquette (saint-Victoret, 13)
Posté le 04-11-2009 à 07:00

Merci, DR COHEN ! Depuis la première fois que je vous ai entendu parler de nutrition à la télévision,j'ai compris que c'est votre méthode qui cadrera le mieux pour moi ; car vous prenez en compte la personne dans sa globalité, vous lui redonnez la sensation d'exister. J'avais besoin de cette vidéo en particulier pour la montrer à mon mari et mes enfants (adolescents, elle va m'aider à leur faire comprendre beaucoup de choses...
nini84370 (84)
Posté le 04-11-2009 à 00:16

Félicications Grya pour cette belle perte de poids ; pour ma part (j'ai 61 ans) j'aurais bien voulu comme toi atteindre cet objectif, malheureusement après 6 mois mon corps refuse de continuer de plus dans l'été j'ai repris 2 kg que je n'arrive pas à éliminer ; fais tu du sport régulièrement ? Bonne continuation.
lou34ans
Posté le 03-11-2009 à 08:53

Bonjour,et merci d'avoir mis cette vidéo en ligne car en effet moi aussi je n'ai "que" les 6 chaines.Ça parait inconcevable pour certaines personnes de nos jours...tout comme les gens qui ne comprennent pas l'obésité et le surpoids en disant "t'as qu'à mangé moins". J'ai vraiment apprécié votre explication du rapport à la nourriture("comment on s'entend avec les autres ...") et de dire qu'un régime ce n'est pas simplement un "acte technique"..et manger des artichauts". Tellement vrai!Quand on a 5kg en trop,c'est peut être du à des erreurs alimentaires...mais quand on a 20Kg en trop c'est qu'il y a autre chose.Et c'est vrai que là dessus, on nous ment parce que ce n'est pas "vendeur" de dire la vérité! Merci encore à vous.
_152285_grya26 (donzere, 26)
Posté le 03-11-2009 à 08:39

Encore une fois Dr. vous me confortez dans cette idée que j'ai fait le bon choix quand j'ai décidé de maigrir en faisant confiance à votre méthode. D'ailleurs les résultats sont là pour confirmer les propos que vous ne sessez pas de tenir à longueur d'antenne depuis un certain temps déja. Grace à vous je revis, j'ai perdu 24kg en 6 mois et avec les kg se sont les petites misères dues au surpoids qui s'en sont allé.Bien sur il me faut aujourd'hui renouveller ma garde robes, mais c'est un argument de plus pour vérifier la justesse de votre technique qui agit sur le psychique et le physique à la fois. Un grand merci Dr., vous m'avez redonné la vie à 63 ans il me semble en avoir 20 de moins.
_139014_boulitte (76)
Posté le 02-11-2009 à 15:33

c'est tout à fait vrai qu'il faut etre bien dans sa tète pour réussir un régime équilibré,comme nous permet de suivre celui du docteur cohen
salome650
Posté le 02-11-2009 à 10:38

merci docteur Cohen pour cette nouvelle information accessible à tous puisque je n'ai que les 6 chaînes. c'est toujours un plaisir de vous entendre et nous recadrer dans nos "délires" de vouloir perdre des kg à tout prix et n'importe comment