Alcool et régime et retrouvez-moi ce soir sur

Posté le 11 janvier 2010 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Nous venons de passer une période de l'année où la modération n'est pas toujours de mise surtout en ce qui concerne la consommation d'alcool.
En effet, emportés par l'ambiance festive, nous sommes souvent amenés à moins nous contrôler qu'à l'habitude et pourtant...

L'alcool est un ennemi important non négligeable au cours d'un régime car en plus de l'apport calorique élevé qu'il représente, son action sur notre métabolisme entrave la perte de poids.

Par ailleurs, vous entendez qu'il est bon de consommer un verre de vin tous les jours et que certains alcools sont moins nocifs que d'autres.

Que faut-il en penser ? Quel alcool privilégier ?

Découvrez sans attendre mes réponses sur le site de Santé Magazine "Tendance santé" en cliquant Ici .

Je vous propose également de me retrouver ce soir dans l'émission "C dans l'Air" sur France 5 dès 17H45.

A bientôt.

Commentaires

maia-62 (illiers_combray, 28)
Posté le 13-01-2010 à 12:03

***pour moi, c'est tellement rare de boire une goutte de vin, que ça ne me manque pas,mais,je ne refuse pas un petit apéro à l'occasion
_222644_daniwi (49)
Posté le 13-01-2010 à 10:32

moi l'alcol je m'en passe facilement j'aime bien le vin blanc doux .J'en prend dans les grandes occasion mais s'il faut s'en passer c'est pas grave
_213885_IRIS (77)
Posté le 13-01-2010 à 09:59

j
boudezou (88)
Posté le 13-01-2010 à 09:46

avant le début de mon régime je buvais du vin tout les week car soit invitées chez des amis soit on a du monde...et sont oublier l'apéro donc je boirais bien un petit martini après un journée épuisante avec mes 95 monstres de 3 à 5 ans mais je résiste ... motivées pour voir cette modite courbe de poids descendre
superbabel (saint léger aux bois, 60)
Posté le 13-01-2010 à 07:42

Depuis le 16 novembre, j'ai banni les "petits verres" de vin de mon existence, trop motivée à ne trouver aucun "barrage" à mon éventuelle perte de poids si désirée!!! En fait, je me suis surprise à ne pas sentir de frustration!!!!! mais avoir un sentiment de libération meme si cette consommation n'était pas énorme. La balance a amorcé une sympathique descente!!! Alors à AMIEDESBETES du 28, à bas l'e sclavage aux "petits verres" du soir!!! et bon courage!!!!
popoami (24)
Posté le 13-01-2010 à 07:40

depuisd debutrg le 4 1 2010jen'ai bu aucun apéro 1x1/2 v vin av fro, sa ne me manque pas popoami 13.1.2010à7::45
_200334_KRIERNADIA (herserange, 54)
Posté le 13-01-2010 à 07:28

pas de probléme je ne c pas ce que c'est l'alcool et je ne veut pas en prendre
_200765_nicole (38)
Posté le 13-01-2010 à 06:22

Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous soreborder...de temps a autre, je mange des huitres et fruits de met accompagnées d'un verre de muscadet trés froid. je n'aime pas le vin rouge, car il est souvent trafiqué, ou il faut mettre une somme extravagante pour avoir un excellent vin rouge. pour les grandes occasions un peu de champagne, et parfois, un kir.
nini84370 (84)
Posté le 11-01-2010 à 21:12

Pour poser vos questions allez dans questions personnelles de votre programme si vous être abonnées. nini
_224144_amiedesbetes (28)
Posté le 11-01-2010 à 17:27

Comment couper le désir de boire lorsque viens le soir? Sans être jamais ivre j'ai besoin de 2 u 3 verres le soir et j'ai horreur de cette dépendance!