GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 20 janvier 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Une croyance ancestrale veut que nous mangions plus consistant en hiver.
Pourtant, malgré les températures qui dégringolent, notre mode de vie moderne n'a plus rien à voir avec celui de nos aïeux.
En effet, notre travail et nos déplacements nous demandent de moins en moins d'énergie, mais nous conservons une attirance vers des plats chauds et souvent des plats riches !
Toutefois, il est vrai que notre corps a des besoins spécifiques en cette saison.
Le secret n'est pas de manger davantage, mais surtout de choisir habilement ses aliments et donc de manger mieux.
Je vous livre mes conseils pour bien aborder l'hiver dans l'émission "C dans l'air" diffusée sur France 5. Découvrez la vidéo en cliquant Ici !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 20-01-2010 à 21:04
Impossible de visualiser le commentaire de JMC c'est l'émission du 11 janvier mais ils ns montrent la neige, le verglas les intempéries au moment ou on parle que les gens mangent plus de soupe et de légumes ça s'arrête. dommage