Dans les coulisses du tournage !

Posté le 20 mars 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes en cette première journée de printemps !

Chose promise, chose due... je viens donc vous livrer les secrets de l'enregistrement des vidéos quotidiennes pour lesquelles vos retours sont très favorables.

J'ai beaucoup de plaisir à enregistrer ces petites séquences qui sont un lien direct avec vous.

Hier, avec toute mon équipe, nous avons préparé les vidéos de la suite du programme.

Je continue bien entendu tout au long des semaines à répondre à quelques unes de vos questions et grande nouveauté : je vous invite à partager, tout en saveur, un petit tour du monde et de nos belles régions Françaises.

La bonne humeur est de circonstance pour des séquences qui laissent quelques fois place à des improvisations dignes des plus grands bêtisiers !

Bonne continuation à toutes et tous et à très bientôt

Commentaires

mamavi61 (ALENCON, 61)
Posté le 26-03-2008 à 21:12

J'ai commencé ce régime, sans grande conviction, car je faisais très attention à mon alimentation, mais je ne mangeais pas assez de proteines visiblement. Un grand merci pour votre aide et vos conseils, la vidéo est très motivante. A Bientôt, j'ai perdu depuis le 11/02 : 6,4 Kg, je n'en reviens pas.
_19942_Ouistiti3 (33)
Posté le 26-03-2008 à 20:47

Aujourd'hui, une collègue de travail m'a demandée ce que m'apportait le fait de participer à ce régime par le biais proposé ; eh bien je lui ai répondu que votre méthode avait pour principal attrait le fait "d'éduquer" ou "rééduquer" culinairement ; car en fait si on se penche bien sur le fond du problème, c'est tout notre rapport à la nourriture et l'image qu'on en a reçu qui sont en jeu....Et tout cela se passe dès notre enfance. Bien entendu, la participation au forum, la simplicité des recettes , la liste des courses et les menus pré-établis ainsi que le recours aux conseils des ditéticiennnes et votre "newlettre" quasi-quotidienne animent et font vivre toute la démarche, et c'est ainsi que nous ne prenons conscience de nos erreurs de fonctionnement en alimentation. Je pense que la clef du succès de votre régime réside dans tous ces ingrédients,indispensables à la réussite ! Je vous recommande chaleureusement et vous remercie pour la liberté que vous insufflez.
_18855_so (VILLEZ SOUS BAILLEUL, 27)
Posté le 26-03-2008 à 20:16

Cher Docteur COHEN , un grand grand MERCI car je trouve super bien vos messages matinaux , j'ai perdu 5,6 kgs en 4 semaines , statu quo la semaine suivante car des petits écarts et le week end de Pâques en famille , vos encouragements et vos conseils sont très motivants . Amicalement . Solange
_23812_cerisesurlegateau (34)
Posté le 26-03-2008 à 19:58

pour l'instant pas de question nouvelle internaute, je me rends compte que le virtuel fais par des personnes 'douées' devient extremement attachant, je suis inscrite depuis 3 jours et me régale de votre site, bravo j'attends d'y mettre un message youpi j'ai perdu ...
_16730_manick (95)
Posté le 26-03-2008 à 19:46

Comme je l'ai écrit sur le Livre d'Or, je vous remercie Docteur Cohen, Estelle et toute l'équipe. Je ne perds pas grand chose chaque semaine à cause de mes besoins de sucre que je compense par du chocolat (je m'en accuse) mais il est une certitude que le temps passe vite et il ne reste que 4 mois, j'ai intérêt à faire attention. Vous m'êtes d'un grand secours, merci pour vos paroles matinales qui me permettent d'apprendre et de persévérer malgré tout. Encore grand merci pour tout. Recevez mes bises amicales
cat5175 (51)
Posté le 26-03-2008 à 19:43

merci dr cohen certe j'ai peu perdu peu de puis le 14 janvier,seulement 5kg mais je ne me suis jamais senti aussi bien ,je refait du vélo se qui est un exploit pour moi et meme si je fait beaucoup d'ecart je ne reprend pas le poids que j'ai pour l'instant perdu,merci encore pour votre soutien et vos conseils
_11401_chnoon (Boissy saint léger, 94)
Posté le 26-03-2008 à 19:28

Bonjour, Moi j'ai commence depuis le 31/12/2007 et au bout de 12 semaines j'en suis a pratiquement 12kilos en ayant dérapés deux semaines dans le régime dont une ou j'ai repris un kilo et que j'ai reperdu en respectant ke régime a la lettre. Car meme dans mes dérapages je me souviens des conseils que vous m'avez données au fil des semaines et j'ai essaye de rattraper ^^. merci encore car je ne m'attendais pas a perdre aussi vite surtout en ne faisant que bien manger ^^. ALORS UN TRES GRAND MERCI
_18875_cerise (59)
Posté le 26-03-2008 à 19:20

j'ai fait je ne sais combien de régime,mais c'est la première fois que j'en trouve qui me va,j'ai perdu 5kg en 5 semaines ça ne m'étais jamais arrivé, merci à vous Jean-Michel
_14171_canibal25 (67)
Posté le 26-03-2008 à 18:53

De vous voir et vous entendre me donne du courage pour continué le programe malgré les ecarts que je me permet je suis en meilleur forme merci DR. COHEN
_19850_Nicole (La Rochelle, 17)
Posté le 26-03-2008 à 18:43

Bien sur ce n'est pas un premier régime pour moi non plus, mais je ne peux perdre du poids qu'en étant bien encadrée,aussi je trouve la formule très agréable aucun aliment ou presque n'est exclu,il suffit de respecter les quantités et les écarts récupérables. Quoi de mieux,nous réaprenons à faire de vrais repas variés et bons,la perte de poids se fait naturellement.Bravo En prime des tas d'astuces pour bien manger,équilibré et light même au resto.A nous de profiter de cette expérience pour atteindre notre objetif et surtout de ne plus jamais reprendre de poids.Belle idée et MERCI Dr Cohen.Encore 5mois.